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주간식단

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2016.12.26~2017.01.012016-12-26~2017-01-01

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작성자 관리자 작성일16-12-26 13:09 조회3,170회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-12-26 백미밥
미역국
대구버터구이
감자조림
들깨호박고지나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
소고기무국
순대깻잎볶음
물만두
시래기된장지짐
(물)김치
백미밥(된장죽)
청국장찌개
계란구이
양배추쌈
열무나물
(물)총각김치
플리또/쁘띠첼 1866
2016-12-27 백미밥
황태해장국
소고기마늘종볶음
콩자반
오징어젓무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
모든버섯들깨탕
닭가슴살숙주볶음
두부조림
무말랭이무침
(물)김치
백미밥(녹두죽)
아욱국
코다리무조림
청포묵무침
팽이미역초무침
(물)김치
샌드/플레인 1865
2016-12-28 백미밥
야채스프
베이컨구이
비비고왕교자
그린샐러드
(물)김치
흑미밥(호박죽)
호박고추장찌개
레몬꽁치구이
다시마쌈/봄동
미나리무생채
(물)보쌈김치
백미밥(양송이죽)
콩나물국
닭볶음탕
연두부*양념장
오복지무침
(물)김치
팥떡/식혜/감귤 1867
2016-12-29 백미밥
미역국
삼치구이
새송이호박볶음
팽이버섯냉채
(물)김치
보리밥(들깨죽)
무밥/양념간장
된장찌개
굴무침
시금치나물
(물)보쌈김치
백미밥(호두죽)
팽이미소시루
카레라이스
새우튀김
연근야채피클
(물)김치
고구마/우유 1869
2016-12-30 백미밥
누룽지
고기산적조림
계란후라이
콩나물무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
무굴국
버섯소불고기
세멸치꽈리볶음
간장깻잎찜
(물)김치
백미밥(호박죽)
육개장
깐풍기
우엉조림
치커리무침
(물)김치
빵/주스/오렌지 1868
2016-12-31 백미밥
두부김치국
사태단호박조림
자반볶음
취나물무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
해물짬뽕
짜장소스
비빔만두
부추겉절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
감자다시마국
소고기청경채볶음
옛날소시지전
미역줄기볶음
(물)김치
미니웰/요플레 1866
2017-01-01 백미밥
수제비국
돈육김치볶음
온두부찜
양념고추지
(물)김치
현미밥(팥죽)
떡만두국
오징어초무침
어묵채볶음
콩나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
유채된장국
해물완자전
해파리냉채
다시마쌈
(물)김치
불가리스 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.12.26~2017.01.01

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