2016.12.05~2016.12.112016-12-05~2016-12-11
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작성자 관리자 작성일16-12-05 10:54 조회3,565회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2016-12-05 | 백미밥 버섯전골 날치알계란찜 마늘종소세지볶음 고사리나물 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 시금치된장국 돈육고추장볶음 맛살브로콜리볶음 간장깻잎지 (물)김치 |
백미밥(된장죽) 유부팽이국 카레라이스 자반볶음 스틱단무지 (물)김치 |
플리또/쁘띠첼/이오 | 1868 |
화2016-12-06 | 백미밥 순두부김치국 계란장조림 미니새송이버섯볶음 브로콜리숙회 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 무밥/양념간장 멸치된장찌개 굴무침 시금치나물 (물)김치/깍두기 |
백미밥(녹두죽) 청국장찌개 단호박조림 쑥갓두부무침 숙주겨자냉채 (물)김치 |
타르트/요구르트 | 1867 |
수2016-12-07 | 백미밥 브로콜리크림스프 닭살데리야끼구이 가지찜 오이지무침 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 두부굴국 바싹불고기 깻잎지조림 미역줄기볶음 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 매생이국 레몬꽁치구이 연두부찜 부추양파겉절이 (물)김치 |
고구마/요구르트/우유 | 1866 |
목2016-12-08 | 백미밥 북어국 고구마닭간장조림 멸치견과볶음 취나물무침 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 비지찌개 한방보쌈 메밀묵김치무침 무우생채 (물)보쌈김치 |
백미밥(호두죽) 녹두닭백숙 편우엉조림 낙지젓갈 나박김치 (물)김치 |
도라야끼/플레인 | 1869 |
금2016-12-09 | 백미밥 누룽지 닭살굴소스볶음 콩나물부추무침 콩자반 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 홍합미역국 닭오븐구이 뿌리채소흑임자샐러드 청경채나물볶음 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 들깨수제비탕 오리불고기 양배추쌈*쌈장 참나물무침 (물)김치 |
증편/식혜/바나나 | 1865 |
토2016-12-10 | 백미밥 콩나물국 소고기마늘종볶음 가지피망볶음 마늘지 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 물만두국 삼치구이 고구마떡조림 새우애호박볶음 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 감자탕 야채계란찜 도라지잡채 청경채겉절이 (물)김치 |
미니웰/요플레 | 1866 |
일2016-12-11 | 백미밥 건새우무국 김치참치볶음 맛살스크램블에그 근대무침 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 콩가루된장국 동태찜 두부스테이크 열무무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 순두부새우젓국 떡갈비야채구이 연근튀김 치커리겉절이 (물)김치 |
불가리스 | 1863 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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