2016.11.14~2016.11.202016-11-14~2016-11-20
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작성자 관리자 작성일16-11-14 11:38 조회4,831회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2016-11-14 | 백미밥 북어콩나물국 동그랑땡전 감자조림 브로콜리숙회 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 감자스프 함박스테이크 야채샌드위치 오이피클/총각김치 (물)김치 |
백미밥(된장죽) 사골우거지탕 계란찜 아삭이고추*쌈장 미나리무생채 (물)김치 |
플리또/쁘띠첼/이오 | 1867 |
화2016-11-15 | 백미밥 청국장찌개 돈육메알조림 양파장아찌 컬리플라워초회 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 홍합미역국 오리주물럭 마늘쫑건새우볶음 배추된장나물 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 참치김치찌개 우엉잡채 콩자반 팽이버섯냉채 (물)깍두기/김치 |
빵/요구르트/플레인 | 1868 |
수2016-11-16 | 백미밥 소고기야채스프 네모적조림 오징어젓무침 오이지무침 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 호박된장국 춘천닭갈비 두부쑥갓무침 양배추찜/쌈장 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 버섯매운탕 생선까스 도토리묵*양념간장 청경채양송이볶음 (물)김치 |
미니웰/고구마 | 1867 |
목2016-11-17 | 백미밥 사각어묵국 고등어조림 맛살볶음 무생채 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 콩나물두부국 바몬드카레 유린기 우엉조림 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 동태매운탕 미니돈까스 메밀묵김치무침 무말랭이무침 (물)깍두기/김치 |
빵/요구르트/플레인 | 1867 |
금2016-11-18 | 백미밥 누룽지 소불고기 시금치계란찜 숙주미나리무침 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 오징어무국 탕수육 연근조림 양념고추지 (물)나박김치 |
백미밥(호박죽) 설렁탕 메추리알햄조림 어묵볶음 마늘지무침 (물)김치 |
바나나/감귤 | 1868 |
토2016-11-19 | 백미밥 떡만두국 돈육김치볶음 온두부찜 치커리무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 유부맑은장국 방어카레구이 명엽채볶음 시래기무조림 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 어묵우동 닭살간장불고기 쫄면무침 고사리나물 (물)김치 |
불가리스 | 1864 |
일2016-11-20 | 백미밥 소고기무국 야채고로케 햄야채볶음 열무나물 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 양배추된장국 떡갈비구이 계란장조림 고구마순볶음 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 김치콩나물국 제육볶음 버섯야채볶음 청경채겉절이 (물)김치 |
황도캔/쁘띠첼 | 1865 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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