2015.11.30~2015.12.062015-11-30~2015-12-06
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작성자 관리자 작성일15-11-30 11:36 조회3,568회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-11-30 | 백미밥 콩나물국 돈다짐육야채볶음 마늘쫑새우살볶음 구운김 (물)김치 |
보리밥(호두죽) 시금치된장국 오삼불고기 계란장조림 탕평채 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 배추된장국 닭감자조림 호박야채볶음 우거지지짐 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1864 |
화2015-12-01 | 백미밥 청국장찌개 오징어젓무침 감자조림 얼갈이무침 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 굴미역국 소불고기/상추 멸치견과볶음 가지양념무침 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 팽이버섯미역국 삼치데리야끼구이 마파두부 간장깻잎 (물)김치 |
바나나 | 1863 |
수2015-12-02 | 백미밥 물만두국 어묵야채볶음 오이맛살무침 무들깨나물 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 아욱보리새우된장국 치킨까스/소스 마카로니샐러드 브로콜리야채볶음 (물)김치 |
백미밥(새우죽 콩비지찌개 고등어양념조림 멸치견과볶음 취나물무침 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1867 |
목2015-12-03 | 백미밥 옥수수스프 참치매콤조림 도토리묵양념무침 숙주나물 (물)김치 |
혼합밥(들깨죽) 들깨떡만두국 김치전/달래장 소사태단호박조림 조개젓무침 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 감자수제비국 계란장조림 해파리냉채 다시마/초장 (물)김치 |
미니웰/우유/빵 | 1868 |
금2015-12-04 | 백미밥 소고기미역국 메추리알조림 땅콩조림 파래배무침 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 알탕 훈제연어/소스 두부소고기조림 쑥갓나물 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 우거지된장국 오리불고기 들깨나물볶음 부추양파겉절이 (물)김치 |
약식/식혜/감귤 | 1865 |
토2015-12-05 | 백미밥 얼갈이된장국 닭살장조림 고사리나물 콩나물무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 쇠고기무국 사각어묵볶음 계란찜 물미역초무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 호박된장국 가자미조림 연두부/양념장 달래오이무침 (물)김치 |
백미밥 순두부찌개 미트볼야채조림 새우젓무침 청경채겉절이 (물)김치 |
1868 |
일2015-12-06 | 백미밥 순두부찌개 미트볼야채조림 새우젓무침 청경채겉절이 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 닭곰탕 새우튀김 감자채볶음 실곤약오이무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 콩나물김치국 후랑크야채볶음 오징어실채무침 무멸치조림 (물)김치 |
플레인 | 1868 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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