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주간식단

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2015.11.23~2015.11.292015-11-23~2015-11-29

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작성자 관리자 작성일15-11-23 10:24 조회3,890회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-11-23 백미밥
실파계란국
어묵야채볶음
김구이
고사리나물
(물)김치
보리밥(호두죽)
버섯된장국
소사태무조림
계란말이
다시마/초고추장
(물)김치
백미밥(야채죽)
시금치된장국
단호박견과류찜
쭈꾸미야채볶음
감자파프리카볶음
(물)김치
빵/플리또 1864
2015-11-24 백미밥
아욱된장국
메추리알장조림
무조림
마늘쫑무침
(물)김치
흑미밥(호박죽)
무굴국
골뱅이비빔면
단호박돈사태찜
도라지오이무침
(물)김치
백미밥(녹두죽)
소고기미역국
순대/소금
청포묵양념무침
황태채양념무침
(물)김치
홍삼/감귤 1863
2015-11-25 백미밥
유부장국
참치매콤조림
콩자반
무들깨나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
순두부찌개
통새우까스/소스
토마토샐러드
더덕황태채무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
콩나물김치국
돈불고기/상추
오이고추쌈장무침
파래무생채
(물)김치
빵/플리또 1866
2015-11-26 백미밥
물만두국
새송이밤조림
잔멸치고추장볶음
얼갈이무침
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
동태알탕
닭다리구이
녹두전
무우생채
(물)김치
백미밥(호두죽)
도가니탕
떡갈비부침
애호박새우젓볶음
연근조림
(물)김치
미니웰/우유/빵 1868
2015-11-27 백미밥
양송이스프
소고기장조림
호박느타리볶음
콩나물무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
홍합짬뽕국
짜장밥
만두탕수
단무지무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
오리탕
애호박어묵조림
미역줄기볶음
명란젓무침
(물)김치
증편/식혜 1865
2015-11-28 백미밥
팽이버섯국
베이컨야채볶음
조개젓양념무침
오이미나리무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
배추된장국
오향장육
해물완자부침
부추적채무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
청국장찌개
삼치데리구이
마파두부
치커리사과무침
(물)김치
황도/불가리스 1867
2015-11-29 백미밥
소고기스프
미트볼양념조림
연두부/양념장
취나물무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
얼갈이두부국
소불고기/상추
계란찜
가지양념무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
감자유부국
동그랑땡전
달래무침
브로콜리새우살볶음
(물)김치
닥터캡슐 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.11.23~2015.11.29

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