2015.11.02~2015.11.082015-11-02~2015-11-08
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작성자 관리자 작성일15-11-02 11:08 조회3,562회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-11-02 | 백미밥 단배추된장국 우육새송이조림 마늘쫑볶음 파래김자반 (물)김치 |
보리밥(호두죽) 버섯들깨탕 꽁치무우조림 연두부샐러드 부추적채무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 만두국 새우살호박볶음 가지된장무침 참나물초무침 (물)김치 |
빵/주스 | 1865 |
화2015-11-03 | 백미밥 부추달걀국 동태살조림 감자채양파볶음 후르츠샐러드 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 김치찌개 춘천식닭갈비 검은깨묵김무침 숙주나물 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 시금치토장국 떡갈비양송이조림 해파리냉채 양배추무침 (물)김치 |
바나나 | 1864 |
수2015-11-04 | 백미밥 북어채미역국 스팸야채볶음 우유달걀찜 오이지무침 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 된장찌개 제육볶음 오징어젓무침 모듬쌈/쌈장 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 홍합무우국 가자미카레구이 들깨고사리볶음 치커리무침 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1866 |
목2015-11-05 | 백미밥 브로콜리스프 돈육마늘조림 실곤약사과무침 김구이 (물)김치 |
혼합밥(들깨죽) 어묵다시마국 소고기버섯잡채 두부양념조림 얼갈이된장무침 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 소고기배추국 훈제오리부추찜 호박구이양념장 청경채무침 (물)김치 |
미니웰/우유 | 1867 |
금2015-11-06 | 백미밥 두부김치국 오징어볶음 브로콜리초장 무우나물 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 건새우아욱국 치킨가스/소스 가지나물 양상추샐러드 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 유부팽이국 삼치엿장조림 열무멸치지짐 상추겉절이 (물)김치 |
빵/주스 | 1868 |
토2015-11-07 | 백미밥 청국장찌개 돈채짜장볶음 아삭이고추무침 단호박찜 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 도가니탕 고등어김치조림 잡채 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 다슬기해장국 돈갈비찜 감자조림 미역오이무침 (물)김치 |
황도/불가리스 | 1866 |
일2015-11-08 | 백미밥 맑은콩나물국 참치양파조림 사각어묵볶음 깻잎찜 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 열무된장국 해물찜 스크램블에그 시금치무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 동태매운탕 깐풍기 느타리볶음 취나물 (물)김치 |
플레인 | 1867 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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