2015.09.28~2015.10.042015-09-28~2015-10-04
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작성자 관리자 작성일15-09-30 15:16 조회3,695회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-09-28 | 백미밥 통배추국 참치감자조림 시금치나물 낙지젓무침 (물)김치 |
차조밥(호두죽) 부대찌개 춘천식닭갈비 도톨묵김무침 단배추나물 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 느타리들깨탕 돈육양배추볶음 도라지무침 깻잎간장찜 (물)김치 |
미니웰/우유 | 1864 |
화2015-09-29 | 백미밥 북어국 소다짐버섯볶음 멸치시래기찜 김구이 (물)김치 |
현미밥(호박죽) 유부장국 코다리해물찜 우유계란찜 콩나물무침 (물)열무김치 |
백미밥(녹두죽) 차돌된장찌개 떡갈비야채조림 쪽파무생채 오복지 (물)김치 |
불가리스 | 1867 |
수2015-09-30 | 백미밥 옥수수스프 돈육안심장조림 연두부샐러드 사과오이무침 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 미역국 사태무조림 호박새우살볶음 오이지무침 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 콩나물김치국 꽁치조림 피망감자채볶음 열무나물 (물)김치 |
빵/주스 | 1869 |
목2015-10-01 | 백미밥 홍합무국 두부조림 무우들깨나물 건파래무침 (물)김치 |
기자밥(흑임자죽) 미역국 사태무조림 호박새우살볶음 오이지무침 (물)김치 |
백미밥(소고기죽) 계란실파국 짜장소스 부추오이무침 만두찜 (물)김치 |
바나나/우유 | 1865 |
금2015-10-02 | 백미밥 바지락순두부탕 삼치엿장조림 고사리나물 브로콜리초회 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 닭다리백숙 어묵떡볶음 멸치견과볶음 참나물초무침 (물)깍두기 |
백미밥(호박죽) 소고기무우국 닭데리야끼조림 쑥갓두부무침 마늘쫑새우볶음 (물)김치 |
빵/주스 | 1969 |
토2015-10-03 | 백미밥 건새우아욱국 메란새송이조림 얼갈이된장무침 단호박범벅 (물)김치 |
수수밥(녹두죽) 대구매운탕 돈육고추잡채 스크램블에그 시금치무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 떡만두국 훈제오리부추무침 취나물 후르츠파인샐러드 (물)김치 |
황도/불가리스 | 1866 |
일2015-10-04 | 백미밥 들깨미역국 소고기감자볶음 우무야채무침 깻잎지 (물)김치 |
흑미밥(해물죽) 도가니탕 갈치무우조림 근대나물 그린샐러드 (물)깍두기 |
백미밥(깨죽) 청국장찌개 오삼불고기 청경채무침 양배추쌈 (물)김치 |
요플레 | 1867 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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