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주간식단

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2015.07.20~2015.07.262015-07-20~2015-07-26

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작성자 관리자 작성일15-07-20 16:38 조회3,558회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-07-20 백미밥
호박새우젓국
야채계란찜
도토리묵무침
미역오이초무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
샤브샤브전골
오징어떡볶음
세멸치견과조림
오이양파무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩나물국
돈김치볶음/두부찜
골뱅이쫄면무침
깻잎김치
(물)김치
수박 1863
2015-07-21 백미밥
콩죽
계란장조림
오징어젓무침
김자반
(물)김치
차수수(녹두죽)
미역오이냉국
보쌈
새우젓무침
모듬쌈채/쌈장
(물)김치
백미밥(호박죽)
근대국
토마토카레
양파링튀김
단배추겉절이
(물)김치
빵/주스 1868
2015-07-22 백미밥
건새우무국
소고기버섯볶음
우엉채조림
취나물무침
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
냉면
해물동그랑댕전
호박나물
열무김치
(물)김치
백미밥(호두죽)
북어국
돈육부추볶음/상추
강된장
우무오이무침
(물)김치
바나나/옥수수 1869
2015-07-23 백미밥
소고기무국
참치양념조림
고사리나물
상추겉절이
(물)김치
오곡밥(호박죽)
가지냉국
오리불고기
노각생채
배추겉절이
(물)열무김치
백미밥(녹두죽)
계란파국
짜장
양파링튀김
단무지무침/무생채
(물)김치
빵/주스 1865
2015-07-24 백미밥
옥수수스프
메추리알장조림
사각어묵볶음
무우나물
(물)김치
현미밥
소고기미역국
코다리콩나물찜
두부조림
비름나물
(물)김치
백미밥(새우죽)
된장찌개
사태찜
조개젓무침
청경채나물
(물)김치
약식/식혜 1866
2015-07-25 백미밥
청국장찌개
전복야채볶음
열무된장지짐
숙주나물
(물)김치
조(들깨죽)
냉메밀국수
통새우까스/치즈스틱
단무지/락교
열무김치
(물)김치
백미밥(소고기죽)
콩가루배추국
춘천닭갈비
연두부샐러드
구운김
(물)김치
불가리스/황도 1866
2015-07-26 백미밥
소고기콩나물국
새우살야채볶음
무조림
두부쑥갓무침
(물)김치
보리밥(해물죽)
곰탕
닭찜
애호박구이무침
고구마샐러드
(물)김치
백미밥(깨죽)
사골얼갈이국
꽁치김치조림
순대찜
미역오리초무침
(물)김치
플레인 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.07.20~2015.07.26

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