2016.10.17~2016.10.232016-10-17~2016-10-23
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작성자 관리자 작성일16-10-17 11:24 조회3,761회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2016-10-17 | 백미밥 바지락근대된장국 떡갈비 콩자반 들깨무나물 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 콩나물국 소불고기 계란장조림 깻잎지찜 (물)김치 |
백미밥(된장죽) 참치김치찌개 애호박전 파래자반 숙주나물 (물)김치 |
플리또/쁘띠첼/이오 | 1866 |
화2016-10-18 | 백미밥 콩나물국 스크램블에그 청경채나물 뱅어포튀김 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 부대찌개 고등어김치찜 브로콜리맛살볶음 참나물겉절이 (물)열무김치 |
백미밥(녹두죽) 팽이두부된장국 카레라이스 새우튀김 비트무피클 (물)깍두기/김치 |
빵/요구르트/플레인 | 1867 |
수2016-10-19 | 백미밥 크림스프 돈육장조림 쥐어채볶음 청경채무침 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 홍합미역국 소갈비찜 한식잡채 양배추찜*쌈장 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 계란파국 마파두부 딤섬 해파리냉채 (물)김치 |
미니웰/고구마 | 1868 |
목2016-10-20 | 백미밥 두부김치국 닭살데리야끼볶음 깻잎지찜 시금치나물 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 홍합탕 해물볶음우동 레몬소스가지튀김 단무지무침 (물)총각김치 |
백미밥(호두죽) 미역국 삼겹살수육 모듬쌈*쌈장*새우젓 멸치해바라기씨볶음 (물)깍두기/김치 |
빵/요구르트/플레인 | 1869 |
금2016-10-21 | 백미밥 누룽지 산적구이 감자조림 들깨고사리볶음 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 쑥갓어묵국 오향장육 두부조림 치커리겉절이 (물)나박김치 |
백미밥(호박죽) 고추장찌개 꽁치데리야끼구이 미역줄기볶음 양상추샐러드 (물)김치 |
요플레 | 1868 |
토2016-10-22 | 백미밥 열무된장국 소고기메란조림 쑥갓두부무침 콩나물무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 소고기미역국 가자미구이 비빔국수 오이지무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 오리들깨탕 파프리카잡채 부추무침 깐마늘지무침 (물)김치 |
불가리스 | 1864 |
일2016-10-23 | 백미밥 어묵국 섭산적구이 양송이호박볶음 시래기지짐 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 수제비김치국 오징어두루치기 도토리묵*간장 열무겉절이 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 나주곰탕 완자전 다시마쌈*초장 연근조림 (물)김치 |
황도캔/쁘띠첼 | 1863 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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