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주간식단

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2016.09.19~2016.09.252016-09-19~2016-09-25

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작성자 관리자 작성일16-09-19 15:09 조회3,527회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-09-19 백미밥
소고기버섯찌개
너비아니구이
야채계란찜
낙지젓갈무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
설렁탕
통꽁치구이
오이적양파무침
무우나물
(물)김치
백미밥(된장죽)
팽이버섯김치국
닭찜
브로콜리새우숙회
오이지무침
(물)김치
플리또/쁘띠첼/이오 1868
2016-09-20 백미밥
들깨미역국
코다리조림
쑥갓나물
고구마범벅
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
한방반계탕
오징어김치전
연근땅콩조림
콩나물무침
(물)열무김치
백미밥(녹두죽)
김치콩나물국
소불고기
감자버터구이
깻잎김치
(물)깍두기/김치
빵/요구르트/플레인 1869
2016-09-21 백미밥
옥수수스프
가자미조림
모듬콩조림
취나물무침
(물)김치
흑미밥(호박죽)
청국장찌개
훈제오리파프볶음
우엉조림
얼갈이고추장무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
잔치국수
동태포전
모듬채소무침
나박김치
(물)김치
미니웰/고구마 1868
2016-09-22 백미밥
해물순두부백탕
돈육고추장불고기
맛살냉채
가지나물
(물)김치
보리밥(들깨죽)
시래기된장국
곤드레나물밥
돈까스*소스
푸실리샐러드
(물)총각김치
백미밥(호두죽)
짬뽕탕
닭감자매콤조림
호두연근조림
상추겉절이
(물)깍두기/김치
빵/요구르트/플레인 1868
2016-09-23 백미밥
누룽지
주꾸미깻잎볶음
계란장조림
들깨무나물
(물)김치
차조밥(녹두죽)
버섯계란국
짜장소스/면
딤섬
단무지실파무침
(물)나박김치
백미밥(호박죽)
순대국
흑임자으깬두부전
통마늘브로콜리볶음
고사리들깨나물
(물)김치
증편/식혜/바나나 1866
2016-09-24 백미밥
소고기무국
삼치조림
미니새송이볶음
파래자반
(물)김치
수수밥(해물죽)
어묵우동
새우튀김
참나물겉절이
단무지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
배추된장국
돈육장조림
계란후라이
콩나물무침
(물)김치
불가리스 1867
2016-09-25 백미밥
대구지리탕
베이컨스크램블에그
건새우마늘종볶음
미역초무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
유부주머니어묵탕
버섯불고기
풋고추멸치조림
쌈채소
(물)김치
백미밥(깨죽)
계란파국
해물콩나물찜
햄감자볶음
부추겉절이
(물)김치
황도캔/쁘띠첼 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.09.19~2016.09.25

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