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주간식단

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2016.08.22~2016.08.282016-08-22~2016-08-28

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작성자 관리자 작성일16-08-23 09:35 조회3,704회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-08-22 백미밥
다시마감자국
삼치데리구이
오징어젓무침
곤약파김무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
건새우무국
김치닭볶음탕/오븐구이
후랑크볶음
상추무침
(물)김치
백미밥(된장죽)
돈갈비우거지탕
계란후라이
표고오이볶음
고추마늘장아찌
(물)김치
플리또/쁘띠첼/이오 1868
2016-08-23 백미밥
미역국
메추리알버섯장조림
멸치견과볶음
오복지무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
선지해장국
오징어순대볶음
풋고추/쌈장
배추겉절이
(물)깍두기
백미밥(녹두죽)
다시마무채국
열무보리밥
제육볶음
가지팽이무침
(물)얼갈이열무물김치
빵/요구르트/플레인 1866
2016-08-24 백미밥
야채스프
동태전
콩자반
근대된장무침
(물)김치
흑미밥(호박죽)
잔치국수
고기말이구이
버섯탕수육
콩나물무침
(물)깍두기/김치
백미밥(양송이죽)
소고기콩나물국
새우젓계란찜
낙지젓무침
치커리겉절이
(물)깍두기/김치
피자/콜라/플레인 1867
2016-08-25 백미밥
닭곰탕
두부양념찜
감자피망조림
취나물볶음
(물)김치
보리밥(들깨죽)
새우젓국찌개
무채불고기
방풍나물
오이지무침
(물)열무김치
백미밥(호두죽)
버섯매운탕
돈육잡채
도라지무침
쑥갓겉절이
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1868
2016-08-26 백미밥
수제비국
야채고기말이볶음
우엉조림
시래기무볶음
(물)김치
차조밥(녹두죽)
단호박스프
김치토마토파스타
치킨까스/머스터드
웨지감자/케찹
(물)김치
백미밥(호박죽)
사골육개장
동그랑땡전
실곤약무침
열무된장볶음
(물)김치
사과/토마토주스 1869
2016-08-27 백미밥
어묵국
찢은장조림
미역줄기볶음
깻잎지찜
(물)김치
수수밥(해물죽)
아욱국
아귀콩나물찜
호박볶음
마늘종락교무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
얼큰물만두국
치즈계란말이
두부쑥갓무침
양배추겉절이
(물)김치
불가리스 1865
2016-08-28 백미밥
오징어양배추국
너비아니구이
마늘종맛살볶음
양배추쌈*쌈장
(물)김치
현미밥(팥죽)
새송이된장찌개
돈육쭈꾸미볶음
미트볼강정
양상추샐러드
(물)김치
백미밥(깨죽)
홍합살미역국
코다리조림
어묵채볶음
콩나물무침
(물)김치
황도캔/쁘띠첼 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.08.22~2016.08.28

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