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주간식단

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2016.08.15~2016.08.212016-08-15~2016-08-21

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작성자 관리자 작성일16-08-12 13:24 조회3,750회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-08-15 백미밥
얼갈이된장국
닭살마늘조림
어묵조림
숙주나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
연어찌개
동그랑땡전
메알곤약조림
콩자반
(물)김치
백미밥(된장죽)
들깨무채국
돈사태시래기찜
양배추피클
오이지무침
(물)김치
플리또/쁘띠첼/이오 1865
2016-08-16 백미밥
오징어미나리국
방어조림
순두부찜
치커리겉절이
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
장각삼계탕
김치전
야채스틱
깍두기
(물)나박김치
백미밥(녹두죽)
김치국
오삼불고기
멸치꽈리볶음
고구마순무침
(물)김치
빵/요구/플레인 1869
2016-08-17 백미밥
크림스프
참치두부조림
도라지오이무침
방풍나물무침
(물)김치
흑미밥(호박죽)
서리태콩국수
메밀전병(동그랑)
루꼴라카프레제
오이지무침
(물)깍두기/김치
백미밥(양송이죽)
소고기무국
비빔만두
해파리겨자채무침
고추된장박이
(물)깍두기/김치
미니웰/고구마 1867
2016-08-18 백미밥
누룽지
쭈꾸미 야채볶음
우엉볶음
시금치나물
(물)김치
보리밥(들깨죽)
토마토베이컨스프
가지그라탱
꽈리건오징어볶음
그릭샐러드
(물)열무김치
백미밥(호두죽)
동태탕
치즈계란말이
중국식가지찜
호박잎/쌈장
(물)김치
빵/요구/플레인 1868
2016-08-19 백미밥
누룽지
쭈꾸미야채볶음
우엉볶음
시금치나물
(물)김치
차조밥(녹두죽)
소고기미역국
대파채고등어구이
마파두부
묵은지찜
(물)김치
백미밥(호박죽)
어묵우동
교자만두튀김
떡볶이
단무지무침
(물)김치
증편/식혜/바나나 1866
2016-08-20 백미밥
근대된장국
코다리조림
브로콜리맛살볶음
부추겉절이
(물)김치
수수밥(해물죽)
짬뽕국
고기말이*초간장
무말랭이/무생채
취나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
청국장찌개
카레닭볶음
표고당근볶음
콩나물무침
(물)김치
불가리스 1865
2016-08-21 백미밥
북어해장국
두부조림
참치양배추볶음
무생채
(물)김치
현미밥(팥죽)
감자국
김치두루치기
두부샐러드
구운버섯무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
호박고추장찌개
떡갈비구이
연두부찜
참나물무침
(물)김치
황도캔/쁘띠첼 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.08.15~2016.08.21

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