2016.08.08~2016.08.142016-08-08~2016-08-14
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작성자 관리자 작성일16-08-08 10:05 조회3,722회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2016-08-08 | 백미밥 얼큰소고기무국 완자케찹조림 도라지무침 시래기지짐 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 열무된장국 제육볶음 맛살감자채볶음 오이고추/쌈장 (물)김치 |
백미밥(된장죽) 순두부탕 한식잡채 어묵볶음 양배추쌈/쌈장 (물)김치 |
플리또/워터젤리/이오 | 1869 |
화2016-08-09 | 백미밥 감자국 마파두부 세멸치견과볶음 호박나물 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 돼지국밥 감자조림 부추양파무침 깍두기/무생채 (물)나박김치 |
백미밥(녹두죽) 배추국 쭈꾸미돈육볶음 동그랑땡전 들깨팽이버섯냉채 (물)김치 |
빵/요구르트/플레인 | 1868 |
수2016-08-10 | 백미밥 배추된장국 시금치계란찜 햄마늘쫑볶음 미나리무침 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 크림파스타 군데리아 바나나또띠아피자 그린샐러드 (물)깍두기/김치 |
백미밥(양송이죽) 두부새우젓국 돈사태찜 명엽채볶음 치커리사과겉절이 (물)깍두기/김치 |
미니웰/고구마 | 1867 |
목2016-08-11 | 백미밥 야채스프 함박조림 낙지젓무침 오복지 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 물냉면 메밀전병(동그랑땡) 삶은계란 쌈무/오이채 (물)열무김치 |
백미밥(호두죽) 추어탕 고기말이*초간장 마늘쫑무침 호박잎/쌈장 (물)김치 |
빵/요구르트/플레인 | 1865 |
금2016-08-12 | 백미밥 누룽지 계란장조림 고기산적조림 얼갈이겉절이 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 홍합살미역국 소불고기 오이고추들깨무침 묵은지찜 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 된장찌개 닭찜 김치어묵볶음 고구마순나물 (물)김치 |
약식/식혜/바나나 | 1866 |
토2016-08-13 | 백미밥 물만두국 두부김치찜 건파래볶음 취나물무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 버섯매운탕 해물완자전 실곤약무침 열무된장무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 참치김치찌개 맛살미역볶음 연근깨소스무침 양상추샐러드 (물)김치 |
불가리스 | 1865 |
일2016-08-14 | 백미밥 소고기미역국 새우계란찜 우엉조림 맛살팽이볶음 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 호박고추장찌개 고등어구이 해물동그랑땡전 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 두부김치국 코다리/갈치조림 자반볶음 얼갈이배추무침 (물)김치 |
황도캔/쁘디첼 | 1863 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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