2016.07.25~2016.07.312016-07-25~2016-07-31
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작성자 관리자 작성일16-07-26 10:34 조회3,655회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2016-07-25 | 백미밥 무채국 돈육파인애플폭찹 계란찜 콩나물무침 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 오이지냉국 카레라이스 양파링*케첩 골뱅이무침 (물)김치 |
백미밥(된장죽) 소고기미역국 해물찜 새송이볶음 깻잎지 (물)김치 |
약식/식혜/바나나 | 1867 |
화2016-07-26 | 백미밥 새우젓국찌개 소고기가지볶음 근대된장무침 오복지 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 순두부백탕 새우까스/타르타르 멸치볶음 시금치무침 (물)나박김치 |
백미밥(녹두죽) 아욱된장국 닭살마늘볶음 크로켓*케찹 쫄면무침 (물)김치 |
빵/요구/플레인 | 1869 |
수2016-07-27 | 백미밥 크림스프 스크램블에그 쭈꾸미새송이볶음 그린샐러드 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 삼계탕 삼치데리야끼구이 오징어젓무침 알타리김치 (물)깍두기/김치 |
백미밥(양송이죽) 호박잎된장국 반건조고등어조림 감자조림 호박잎/쌈장 (물)깍두기/김치 |
피자/콜라/플레인 | 1866 |
목2016-07-28 | 백미밥 소고기무국 제육소스두부구이 우엉조림 얼갈이무침 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 가지냉국 물냉면 만두찜 오이지무침 (물)열무김치 |
백미밥(호두죽) 청국장찌개 순대오징어 멸치견과볶음 아욱된장무침 (물)김치 |
빵/요구/플레인 | 1865 |
금2016-07-29 | 백미밥 누룽지 비엔나소세지볶음 보리새우마늘종볶음 들깨고사리나물 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 홍합무국 소고기당면볶음 가지찜 모듬쌈&쌈장 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 두부김치국 코다리/갈치조림 땅콩연근조림 아삭이고추무침 (물)김치 |
옥수수/토마토주스 | 1868 |
토2016-07-30 | 백미밥 수제비국 닭봉간장조림 동그랑땡전 파래자반 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 호박고추장찌개 가자미찜 돈육잡채 참나물겉절이 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 황태해장국 돈육두루치기 두부구이 상추쌈/쌈장 (물)김치 |
불가리스 | 1866 |
일2016-07-31 | 백미밥 시금치된장국 섭산적 메추리알곤약조림 미나리무생채 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 팽이무국 돈갈비찜 영엽채무침 상추오이무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 버섯매운탕 오징어볶음&소면 맛살냉채 도토리묵&양념장 |
황도캔 | 1865 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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