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주간식단

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2016.07.07~2016.07.172016-07-11~2016-07-17

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작성자 관리자 작성일16-07-11 13:57 조회3,884회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-07-11 백미밥
북어무국
쭈꾸미새송이볶음
콩자반
들깨무나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
콩나물국
보쌈
절임배추&쌈채소
무채
해물파전
(물)김치
백미밥(된장죽)
호박고추장찌개
닭살간장볶음
순두부찜*양념장
연근조림
(물)김치
플리또/참외 1869
2016-07-12 백미밥
들깨미역국
훈제오리볶음
우엉채조림
참나물무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
근대된장국
춘천닭갈비
비빔국수
무초절임
(물)김치
백미밥(녹두죽)
시금치게살스프
크로켓*케찹
함박스테이크
해파리냉채
(물)김치
빵/요구/플레인 1867
2016-07-13 백미밥
야채스프
스크램블에그
떡갈비
단호박치즈구이
(물)김치
흑미밥(호박죽)
메밀국수
새우튀김
교자만두
단무지무침/락교
(물)열무김치
백미밥(양송이죽)
추어탕
미트볼두부강정
콩나물무침
머위대들깨볶음
(물)깍두기/김치
미니웰/수박 1866
2016-07-14 백미밥
청국장찌개
오징어숙회
야채계란찜
가지나물
(물)김치
보리밥(들깨죽)
김치두부국
오리주물럭
애호박새우젓찜
멸치풋고추볶음
(물)알타리김치
백미밥(호두죽)
다슬기국
만두/메밀전병
느타리버섯나물
미나리배초무침
(물)김치
빵/요구/플레인 1868
2016-07-15 백미밥
누룽지
돈육메추리알장조림
건새우마늘쫑볶음
브로콜리숙회
(물)김치
차조밥(녹두죽)
홍합미역국
소불고기/모듬쌈
모듬전
깻잎김치
(물)김치
백미밥(호박죽)
대파 닭개장
삼치/조기구이
도토리묵무침
노각무침
(물)김치
증편/식혜/바나나 1869
2016-07-16 백미밥
연두부팽이된장국
닭칠리소스구이
감자조림
숙주나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
사골떡국
코다리강정
검은깨묵야채무침
취나물볶음
(물)김치
백미밥(야채죽)
수제비국
돈육고추장볶음
맛살냉채
상추쌈*쌈장
(물)김치
요플레 1865
2016-07-17 백미밥
콩나물국
오징어초무침
섭산적구이
사과오이무침
(물)김치
현미밥(팥죽)수삼닭곰탕
가지선
멸치견과볶음
양파초절이
(물)김치
백미밥(깨죽)
사골우거지국
고등어구이
두부조림
깻잎나물무침
(물)김치
불가리스 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.07.07~2016.07.17

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