2016.07.07~2016.07.172016-07-11~2016-07-17
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작성자 관리자 작성일16-07-11 13:57 조회3,884회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2016-07-11 | 백미밥 북어무국 쭈꾸미새송이볶음 콩자반 들깨무나물 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 콩나물국 보쌈 절임배추&쌈채소 무채 해물파전 (물)김치 |
백미밥(된장죽) 호박고추장찌개 닭살간장볶음 순두부찜*양념장 연근조림 (물)김치 |
플리또/참외 | 1869 |
화2016-07-12 | 백미밥 들깨미역국 훈제오리볶음 우엉채조림 참나물무침 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 근대된장국 춘천닭갈비 비빔국수 무초절임 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 시금치게살스프 크로켓*케찹 함박스테이크 해파리냉채 (물)김치 |
빵/요구/플레인 | 1867 |
수2016-07-13 | 백미밥 야채스프 스크램블에그 떡갈비 단호박치즈구이 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 메밀국수 새우튀김 교자만두 단무지무침/락교 (물)열무김치 |
백미밥(양송이죽) 추어탕 미트볼두부강정 콩나물무침 머위대들깨볶음 (물)깍두기/김치 |
미니웰/수박 | 1866 |
목2016-07-14 | 백미밥 청국장찌개 오징어숙회 야채계란찜 가지나물 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 김치두부국 오리주물럭 애호박새우젓찜 멸치풋고추볶음 (물)알타리김치 |
백미밥(호두죽) 다슬기국 만두/메밀전병 느타리버섯나물 미나리배초무침 (물)김치 |
빵/요구/플레인 | 1868 |
금2016-07-15 | 백미밥 누룽지 돈육메추리알장조림 건새우마늘쫑볶음 브로콜리숙회 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 홍합미역국 소불고기/모듬쌈 모듬전 깻잎김치 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 대파 닭개장 삼치/조기구이 도토리묵무침 노각무침 (물)김치 |
증편/식혜/바나나 | 1869 |
토2016-07-16 | 백미밥 연두부팽이된장국 닭칠리소스구이 감자조림 숙주나물 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 사골떡국 코다리강정 검은깨묵야채무침 취나물볶음 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 수제비국 돈육고추장볶음 맛살냉채 상추쌈*쌈장 (물)김치 |
요플레 | 1865 |
일2016-07-17 | 백미밥 콩나물국 오징어초무침 섭산적구이 사과오이무침 (물)김치 |
현미밥(팥죽)수삼닭곰탕 가지선 멸치견과볶음 양파초절이 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 사골우거지국 고등어구이 두부조림 깻잎나물무침 (물)김치 |
불가리스 | 1864 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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