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주간식단

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2016.05.30~2016.06.052016-05-30~2016-06-05

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작성자 관리자 작성일16-05-30 09:50 조회3,705회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-05-30 백미밥
소고기무국
계란찜
새우살새송이볶음
양념깻잎
(물)김치
혼합밥(호두죽)
호박두부새우젓국
수육/쌈장
은행새송이볶음
새우젓/쌈채소
(물)김치
백미밥(된장죽)
콩나물국
훈제오리볶음
콩자반
머위잎무침
(물)김치
플리또/사과 1869
2016-05-31 백미밥
북어국
닭봉단호박조림
멸치풋고추볶음
근대된장나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
된장찌개
소불고기
배도라지무침
방풍나물
(물)김치
백미밥(녹두죽)
팽이버섯무국
카레라이스
두부강정
수제피클
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1864
2016-06-01 백미밥
소고기미역국
돈육채두반장볶음
순두부카프레제
시래기된장지짐
(물)김치
흑미밥(호박죽)
건새우아욱국
꽁치로즈마리구이
계란장조림
얼갈이겉절이
(물)김치
볶음밥(양송이죽)
미소시루
오븐삼겹살김치찜
깐풍기
사과샐러드
(물)김치
플리또/쁘띠첼 1866
2016-06-02 백미밥
옥수수스프
스크램블에그
미트볼조림
그린샐러드
(물)김치
보리밥(들깨죽)
콩나물국
닭다리오븐구이
건새우마늘종볶음
쑥갓나물
(물)김치
백미밥(호두죽)
호박고추장찌개
돈육폭찹
막국수무침
수제무절임
(물)김치
미니웰/수박 1867
2016-06-03 백미밥
누룽지
가자미카레구이
메알감자조림
오징어젓무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
들깨수제비국
돼지갈비찜
멸치견과볶음
브로콜리숙회
(물)김치
백미밥(호박죽)
호박새우젓국
오리볶음탕
취나물볶음
건파래자반
(물)김치
핫도그/요구르트/플레인 1868
2016-06-04 백미밥
어묵국
잡채완자전
돈민찌두부조림
시래기고추장볶음
(물)김치
수수밥(해물죽)
버섯매운탕
생선까스/소스
청포묵무침
청경채양송이볶음
(물)김치
백미밥(야채죽)
비지찌개
순대야채볶음
감자조림
미역초무침
(물)김치
불가리스 1867
2016-06-05 백미밥
미역국
고등어조림
도토리묵김치무침
해파리냉채
(물)김치
현미밥(팥죽)
순두부백탕
떡갈비구이
코다리조림
참나물겉절이
(물)김치
백미밥(깨죽)
청국장찌개
돈육청경채볶음
오이쌈장무침
부추적채무침
(물)김치
요플레 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.05.30~2016.06.05

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