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주간식단

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2016.04.25~2016.05.012016-04-25~2016-05-01

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작성자 관리자 작성일16-04-25 09:59 조회3,459회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-04-25 백미밥
소고기탕국
동그랑땡전
가지나물
우엉조림
(물)김치
혼합밥(호두죽)
들깨미역국
제육볶음
멸치땅콩볶음
모듬쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(된장죽)
시금치게살스프
불고기낙지볶음
계란장조림
해물브로콜리볶음
(물)김치
플리또/사과 1867
2016-04-26 백미밥
유부된장국
돈육김치볶음
순두부찜
얼갈이지짐
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
청국장찌개
보리비빔밥
계란후라이
열무겉절이
(물)김치
백미밥(녹두죽)
들깨시락국
코다리콩나물찜
고구마떡맛탕
청경채겉절이
(물)김치
플리또/쁘띠첼 1866
2016-04-27 백미밥
크림스프
잡채완자조림
모듬장조림
그린샐러드
(물)김치
흑미밥(호박죽)
팽이장국
카레파스타
꽈리오징어볶음
오이양파피클
(물)김치
백미밥(새우죽)
된장찌개
주꾸미고추장볶음
콩자반
부추적채무침
(물)김치
피자/콜라/플레인 1868
2016-04-28 백미밥
홍합살미역국
계란소시지조림
명엽채볶음
오이맛살무침
(물)김치
보리밥(들깨죽)
계란국
자장면
탕수육
단무지무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
동태찌개
치킨너겟/케첩
건새우곤약볶음
치커리된장소스무침
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1869
2016-04-29 백미밥
누룽지
김치두루치기
스크램블에그
연근조림
(물)김치
차조밥(녹두죽)
무채된장국
돈갈비찜
한식잡채
콩나물무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
도토리묵사발
닭강정
떡갈비구이
파인애플
(물)김치
요플레/플레인 1868
2016-04-30 백미밥
근대된장국
햄버그스테이크
참치양배추볶음
마늘쫑무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
육개장
모듬까스/소스
고들빼기무침
그린샐러드&오리엔탈
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩비지국
삼치강정
팽이버섯야채볶음
미역줄기볶음
(물)김치
플리또/쁘띠첼 1865
2016-05-01 백미밥
북어국
두부구이
건파래볶음
고구마순나물
(물)김치
현미밥(호박죽)
닭곰탕
해파리냉채
어묵김치볶음
깍두기/무생채
(물)김치
백미밥(깨죽)
고추장찌개
돈채숙주볶음
연근곤약조림
양배추쌈*쌈장
(물)김치
요플레/플레인 1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.04.25~2016.05.01

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