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주간식단

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2016.03.28~2016.04.032016-03-28~2016-04-03

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작성자 관리자 작성일16-03-28 11:55 조회3,932회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-03-28 백미밥
콩나물김치국
양파꽁치조림
두부찜&김치볶음
양배추쌈/쌈장
(물)김치
혼합밥(호두죽)
시금치된장국
족발
모듬쌈/쌈장
무말랭이무침
(물)김치
백미밥(된장죽)
사골곰국
고등어구이
다시마튀각
숙주미나리무침
(물)김치
미니웰/바나나우유 1868
2016-03-29 백미밥
맑은미역국
돈육장조림
오징어젓무침
호박볶음
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
도가니탕
닭살구이/소스
떡볶이
배추겉절이/무나물
(물)김치
백미밥(녹두죽)
순두부계란국
자장소스/군만두
오징어바튀김
단무지무침
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1869
2016-03-30 백미밥
북어국
섭산적
명엽채고추장무침
얼갈이나물
(물)김치
흑미밥(호박죽)
홍합미역국
가오리찜
해물파전
모듬쌈/쌈장
(물)김치/깍두기
백미밥(새우죽)
감자양파국
매콤닭살조림
세멸치견과류볶음
마늘쫑볶음
(물)김치
플리또/쁘띠첼/바나나 1867
2016-03-31 백미밥
크림스프
소고기피망볶음
두부조림
구운김
(물)김치
보리밥(들깨죽)
쌀국수
월남쌈/쌈무
오리훈제
부추양파무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
올갱이국
임연수/조기구이
김말이튀김
콩나물무침
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1868
2016-04-01 백미밥
누룽지탕
돈육장조림
연두부&참깨소스
오복지
(물)김치
차조밥(녹두죽)
시금치게살스프
함박스테이크
케이준샐러드
모듬전
(물)김치
백미밥(호박죽)
어묵국수
가자미/갈치카레구이
올방개묵무침
깻잎찜
(물)김치
약식/식혜 1866
2016-04-02 백미밥
소고기무국
삼치구이
스크램블에그
청경채생채
(물)김치
수수밥(해물죽)
호박새우젓국
불닭볶음
오복채무침
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
등뼈해장국
동그랑땡전
두부쑥갓무침
마늘지무침
(물)김치
요플레 1865
2016-04-03 백미밥
근대된장국
돈깍뚝고추장볶음
메란곤약조림
취나물무침
(물)김치
현미밥
청국장찌개
해물찜
떡갈비조림
구운김
(물)김치
백미밥(깨죽)
버섯된장국
동태양념찜
계란장조림
브로콜리숙회
(물)김치
불가리스 1863

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.03.28~2016.04.03

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