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주간식단

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2016.02.15~2016.02.212016-02-15~2016-02-21

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작성자 관리자 작성일16-02-16 10:05 조회3,782회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-02-15 백미밥
유채된장국
소불고기
도라지나물
쌈다시마
(물)김치
보리밥(호두죽)
매생이국
오향장육
명란젓계란찜
죽순나물볶음
(물)김치
백미밥(야채죽)
북어국
계란장조림
왕교자만두찜
와사비무초절이
(물)김치
빵/요구르트 1867
2016-02-16 백미밥
콩나물국
코다리조림
흑임자소스두부냉채
우엉채볶음
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
계란파국
닭가슴살짜장밥
탕수육
짜사이무침
(물)김치
백미밥(녹두죽)
유부땡이국
삼치카레구이
메밀묵김치무침
오복지무침
(물)김치
주스/쁘띠첼 1866
2016-02-17 백미밥
옥수수스프
주꾸미오징어볶음
날치알계란찜
청경채무침
(물)김치
흑미밥(호박죽)
매콤콩나물국/쌈채
제육볶음/삼겹살구이
쌈무*콩가루*된장소스
부추무침/파무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
대구지리탕
메추리알장조림
다시마튀각
느타리버섯나물
(물)김치
미니웰/바나나 1869
2016-02-18 백미밥
시래기된장국
돈육김치볶음
조개젓무침
청경채무침
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
매운어묵탕
해파리냉채/문어*초장
미트볼조림
가지볶음
(물)김치
백미밥(호두죽)
순대국
김말이튀김
건새우마늘쫑볶음
부추겉절이
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1864
2016-02-19 백미밥
누룽지탕
계란무장조림
호박볶음
시금치무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
된장찌개
아귀찜
만두튀김
브로콜리*초장
(물)김치
백미밥(호박죽)
아욱국
소고기느타리볶음
멸치풋고추볶음
들깨무나물
(물)김치
약식/식혜 1865
2016-02-20 백미밥
콩나물국
소고기장조림
감자채볶음
브로콜리숙회
(물)김치
수수밥(해물죽)
크림스프
닭다리스테이크
연근조림
그린샐러드
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩가루배추국
가자미구이
두부적조림
도라지오이무침
(물)김치
불가리스 1866
2016-02-21 백미밥
순두부계란국
코다리찜
고구마순볶음
양배추샐러드
(물)김치
현미밥(팥죽)
소고기뭇국
매콤고갈비
소시지전
봄동겉절이
(물)김치
백미밥(깨죽)
다시마무국
산적
게맛살오이냉채
열무겉절이
(물)김치
플레인 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.02.15~2016.02.21

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