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주간식단

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2016.01.25~2016.01.312016-01-25~2016-01-31

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작성자 관리자 작성일16-01-25 09:55 조회3,830회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-01-25 백미밥
북어국
계란버섯장조림
멸치견과류볶음
미나리무우생채
(물)김치
보리밥(호두죽)
닭다리백숙
녹두빈대떡
청포묵유자초무침
배도라지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
돈등뼈감자탕
삼치구이
오징어젓무무침
시금치나물
(물)김치
빵/주스 1868
2016-01-26 백미밥
미역국
돈육피망볶음
호박새우젓볶음
무숙장아찌
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
어묵탕
바몬드카레라이스
새우가스/소스
참나물무침
(물)김치
백미밥(녹두죽)
동태매운탕
소고기메알장조림
오색잡채
오이부추무침
(물)김치
빵/주스 1869
2016-01-27 백미밥
옥수수스프
계란후라이
감자크로켓
그린샐러드
(물)김치
흑미밥(호박죽)
바지락된장찌개
돈육보쌈
해물파전
모듬쌈/절인배추
(물)김치
백미밥(새우죽)
청국장찌개
오꼬노미야끼계란말이
돈채우엉조림
김치어묵볶음
(물)김치
미니웰/바나나 1868
2016-01-28 백미밥
둘깨무국
코다리무조림
마늘쫑건새우볶음
근대된장무침
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
계란국
짜장면
만두탕수육
단무지무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
도가니탕
꽁치김치조림
떡볶이
고구마맛탕
(물)김치
증편/식혜 1865
2016-01-29 백미밥
누룽지탕
돈채피망볶음
조개젓무무침
취나물무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
토란들깨탕
고등어조림
멸치풋고추볶음
간장깻잎
(물)김치
백미밥(호박죽)
얼큰어묵국
하이라이스
돈육매콤강정
돈나물/초장
(물)김치
빵/주스 1864
2016-01-30 백미밥
사골떡만두국
두부양념조림
도라지오이생채
미역줄기볶음
(물)김치
수수밥(해물죽)
근대된장국
김치닭볶음탕
오이생채
콩자반
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩비지찌개
이면수구이
삼색묵/양념장
미나리무생채
(물)김치
불가리스 1866
2016-01-31 백미밥
순두부계란탕
새우동그랑땡
청경채나물
김구이
(물)김치
현미밥(팥죽)
양지육개장
오징어굴소스볶음
풋고추계란장조림
얼갈이된장무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
올갱이국
옜날소시지전
멸치무조림
마늘장아찌
(물)김치
플레인 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.01.25~2016.01.31

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