날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2016-01-11	백미밥 된장찌개 계란찜 연근조림 콩나물무침 (물)김치	보리밥(호두죽) 나주곰탕 코다리찜 오징어젓무무침 가지나물 (물)김치	백미밥(야채죽) 우거지된장국 불낙볶음 톳두부무침 감자조림 (물)김치	빵/플레인/요구르트	1866
화2016-01-12	백미밥 황태해장국 두부조림 우엉채볶음 시금치나물 (물)김치	기장밥(흑임자죽) 바지락수제비국 안동찜닭 버섯잡채 레몬미역초무침 (물)김치	백미밥(녹두죽) 청국장찌개 고등어김치찜 숙주파프리카무침 봄동무침 (물)김치	바나나/하루견과	1869
수2016-01-13	백미밥 옥수수스프 부추스크램블 낙지젓무무침 도라지볶음 (물)김치	흑미밥(호박죽) 버섯샤브전골 떡갈비 해파리냉채 콩나물무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 곰탕 동태전 물만두찜 취나물무침 (물)김치	딸기/플레인	1868
목2016-01-14	백미밥 누룽지 소고기메알조림 고추장멸치조림 숙주나물 (물)김치	혼합밥(들깨죽) 꽃게된장찌개 돈육보쌈 상추*깻잎*알배기 미나리무생채 (물)김치	백미밥(호두죽) 바지락아욱국 소불고기야채볶음 미역줄기볶음 열무고추장무침 (물)김치	빵/플레인/요구르트	1865
금2016-01-15	백미밥 사골우거지국 연두부찜*양념장 스모크햄 청경채들깨무침 (물)김치	차조밥(녹두죽) 소고기미역국 삼치구이 치즈계란말이 양배추*다시마쌈 (물)김치	백미밥(호박죽) 어묵우동 교자만두튀김 떡볶이 단무지무침 (물)김치	증편/식혜/플레인	1866
토2016-01-16	백미밥 두부김치국 꽁치무조림 새송이버섯볶음 얼갈이겉절이 (물)김치	수수밥(해물죽) 파계란국 야채자장면 멸치아몬드볶음 사과청경채무침 (물)김치	백미밥(야채죽) 홍합미역국 한방돼지갈비찜 올방개묵김무침 마늘쫑새우볶음 (물)김치	미니웰/불가리스	1868
일2016-01-17	백미밥 콩가루배추국 계란장조림 생땅콩조림 참나물무침 (물)김치	현미밥(팥죽) 갈비탕 가 자미구이 과일샐러드 고사리들깨볶음 (물)김치	백미밥(깨죽) 콩비지찌개 동태찜 새우젓애호박볶음 취나물들깨무침 (물)김치	플레인/고구마	1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.01.11~2016.01.17