2015.08.10~2015.08.162015-08-10~2015-08-16
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작성자 관리자 작성일15-08-10 14:55 조회3,849회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-08-10 | 백미밥 김치무채국 달걀말이 돈육숙주볶음 가지나물 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 된장찌개 가자미무조림 총알버섯볶음 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 북어채달걀국 닭갈비 여주야채볶음 오이지무침 (물)김치 |
미니웰/사과 | 1864 |
화2015-08-11 | 백미밥 느타리들깨탕 소다짐애호박볶음 우엉채조림 통배추생채 (물)김치 |
차수수(녹두죽) 어묵국 돈김치볶음/온두부 쫄면무침 가지굴소스볶음 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 순두부찌개 삼치엿장구이 무우나물 깻잎찜 (물)김치 |
빵/주스 | 1866 |
수2015-08-12 | 백미밥 열무된장국 마파두부 스크램블에그 오이부추겉절이 (물)김치 |
검은콩(흑임자죽) 녹두삼계탕 왕만두찜 양파장아찌 수박 (물)열무김치 |
백미밥(호두죽) 무우새우젓국 단호박사태찜 청경채무침 다코야끼 (물)김치 |
바나나 | 1869 |
목2015-08-13 | 백미밥 동태찌개 두부양념조림 양배추볶음 김자반볶음 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 부대찌개 닭강정 견과류멸치볶음 얼갈이무침 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 호박된장국 새우살야채볶음 탕평채 마늘쫑무침 (물)김치 |
빵/주스 | 1863 |
금2015-08-14 | 백미밥 단호박스프 돈다짐야채볶음 오징어젓무침 열무된장지짐 (물)김치 |
현미밥(야채죽) 홍합미역국 소불고기 해파리냉채 상추쌈/쌈장 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 유부미소국 일시꽁치곤약조림 계란찜 실파무생채 (물)김치 |
빵/주스 | 1868 |
토2015-08-15 | 백미밥 쇠고기무우국 도토리묵김치무침 멸치무조림 고비양파볶음 (물)김치 |
조(들깨죽) 단배추된장국 오향장육 해물파전 오이지무침 (물)김치 |
백미밥(소고기죽) 청국장찌개 떡갈비 새송이볶음 우무야채무침 (물)김치 |
불가리스/황도 | 1864 |
일2015-08-16 | 백미밥 누룽지 소고기장조림 사각어묵볶음 숙주나물 (물)김치 |
오곡밥(해물죽) 콩나물국 오징어삼겹볶음 마카로니샐러드 부추무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 코다리강정 연두부양념장 쑥갓무침 (물)김치 |
플레인 | 1867 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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