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주간식단

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2015.08.03~2015.08.092015-08-03~2015-08-09

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작성자 관리자 작성일15-08-03 11:48 조회3,970회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-08-03 백미밥
두부새우젓국
느타리버섯볶음
비엔나소세지볶음
오이지무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
콩나물김치국
닭감자조림
청포묵김무침
오이양파무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
무우채국
고등어무조림
호박전
열무나물
(물)김치
수박 1863
2015-08-04 백미밥
쇠고기미역국
연두부양념장
감자채피망볶음
콩나물무침
(물)김치
차수수(녹두죽)
얼갈이배추국
제육볶음
무우생채
모듬야채쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(호박죽)
황태해장국
깐풍기
가지나물
브로컬리/쌈장
(물)김치
빵/주스 1868
2015-08-05 백미밥
호박잎콩가루국
돈다짐야채볶음
무우나물
간장깻잎찜
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
육개장
떡볶이
양배추무침
깍두기/무생채
(물)김치
백미밥(호두죽)
청국장찌개
이면수카레구이
호박볶음
오이지무침
(물)김치
바나나/옥수수 1869
2015-08-06 백미밥
버섯감자국
계란장조림
고사리나물
건파래무침
(물)김치
오곡밥(호박죽)
열무된장국
돈까스/소스
오이지무침
야채샐러드
(물)김치
백미밥(녹두죽)
어묵국
소고기팽이볶음
청경채무침
조개젓무침
(물)김치
빵/주스 1865
2015-08-07 백미밥
양송이스프
돈육장조림
멸치견과류볶음
숙주미나리무침
(물)김치
보리밥
미소국
쭈꾸미볶음
부추호박전
치커리무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
계란국
닭살카레
맛살냉채
오이지무침
(물)김치
빵/주스 1866
2015-08-08 백미밥
호박새우젓국
두부조림
청경채나물
오징어젓무침
(물)김치
조(들깨죽)
콩비지찌개
사태무우찜
어묵볶음
양배추쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(소고기죽)
콩가루배추국
돈육고추잡채
도토리묵무침
참나물겉절이
(물)김치
불가리스/황도 1866
2015-08-09 백미밥
맑은콩나물국
참치양념조림
쑥갓두부무침
콩자반
(물)김치
현미밥(해물죽)
쇠고기무우국
오리불고기
호박구이무침
과일샐러드
(물)김치
백미밥(깨죽)
순두부탕
미트볼야채조림
도라지나물
미역초무침
(물)김치
플레인 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.08.03~2015.08.09

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