날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-11-24	백미밥/보리밥 쇠고기스프 돈민찌야채볶음 유채나물 미역초무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 꽃게된장찌개 제육볶음 양배추쌈 맛살브로콜리볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 샤브샤브국 베이컨호박볶음 올방개김무침 곤드레나물 (물)김치	카스텔라/두유	1865
화2025-11-25	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 스모크햄전 낙지젓갈무침 시래기된장지짐 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 어묵탕 치즈닭갈비(장조림) 해물부추전 참나물오이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 호박새우젓찌개 버섯불고기 땅콩콩조림 고사리나물 (물)김치	귤/요플레	1860
수2025-11-26	백미밥/보리밥 우거지국 돈채마늘쫑볶음 새송이조림 김자반 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 육개장 삼치데리야끼구이 계란찜 얼갈이걸절이 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 들깨미역국 마파두부 더덕무침 천사채샐러드 (물)김치	군고구마/식혜	1860
목2025-11-27	백미밥/보리밥 야채스프 닭살야채볶음(연두부) 도라지무침 양파장아찌 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 청국장찌개 등심돈까스 곤약감자조림 양상추샐러드 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 사골파국 너비아니조림 골뱅이무침 미나리무생채 (물)김치	땅콩샌드/요구르트	1865
금2025-11-28	백미밥/보리밥 아욱국 코다리무조림 스크램블에그 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(조개살죽) 떡만두국 가지튀김/칠리소스 오징어초무침 마늘쫑락교무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 유부두부국 멸치무조림 콩나물잡채 고추지무침 (물)김치	롤케이크/당근쥬스	1860
토2025-11-29	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 참치김치볶음 두부조림 취나물 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기미역죽) 북어국 찜닭(감자조림) 가지파프리카볶음 열무된장무침 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 대구지리탕 두부스테이크조림 녹두전 무짠지무침 (물)김치	마들렌/베지밀	1860
일2025-11-30	백미밥/보리밥 감자다시마국 오삼불고기 단호박조림 고구마순나물 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 순두부백탕 카레라이스 잡채어묵조림 상추사과무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 얼갈이된장국 차돌숙주볶음 명태회야채무침 머위대들깨볶음 (물)김치	찐만두/오렌지쥬스	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

11월 넷째주 어르신 식단표입니다.