날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2026-03-02	백미밥/보리밥 옥수수스프 우민찌야채볶음 도라지나물 양파장아찌 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 쇠고기우거지국 코다리무조림 토마토계란볶음 치커리무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 물만두국 쭈꾸미야채볶음 감자샐러드 무짠지채무침 (물)김치	카스텔라/두유	1860
화2026-03-03	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 돈사태무조림 낙지젓무침 얼갈이나물 (물)김치	오곡밥/보리밥(조개살미역죽) 바지락미역국 소불고기 삼색나물 김구이 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 오징어무국 가자미구이 어향가지볶음 땅콩조림 (물)김치	부럼/찐감자/식혜	1865
수2026-03-04	백미밥/보리밥 콩나물국 참치김치볶음 두부조림 햄에그샐러드 (물)김치	오곡밥/보리밥(닭야채죽) 시금치국 치즈닭갈비(장조림) 햄어묵볶음 깻잎지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 보리새우무국 언양식불고기 마늘쫑볶음 청경채사과무침 (물)김치	단팥빵/포도쥬스	1860
목2026-03-05	백미밥/보리밥 양송이스프 대구살조림 고구마순나물 명란젓갈 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 해물누룽지탕 동파육 크림새우 오이탕탕이 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 얼갈이된장국 게살계란찜 녹두전 미역오이초무침 (물)김치	딸기/요플레	1865
금2026-03-06	백미밥/보리밥 시래기국 찜닭(연두부) 호박나물 건파래무침 (물)김치	백미밥/보리밥(삼계죽) 잔치국수 케이준샐러드 어묵풋고추조림 단무지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(참치야채죽) 감자국 함박스테이크 단호박꿀찜 방풍나물 (물)김치	롤케이크/효밀	1855
토2026-03-07	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 돈불고기 봄동나물 무말랭이오징어젓무침 (물)김치	백미밥/보리밥(잣죽) 홍합살무국 수제떡갈비 컬리플라워볶음 달래상추무침 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 청국장찌개 비엔나야채볶음 숙주나물 오이고추무침 (물)김치	쿠키/알로에쥬스	1860
일2026-03-08	백미밥/보리밥 쇠고기무국 삼치조림 계란장조림 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 김치찌개 미트볼고구마조림 도토리묵무침 실곤약무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 황태해장국 돈육메란조림 새송이버섯볶음 해초무침 (물)김치	아이스홍시/요구르트	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

3월 1째주 어르신 식단표 입니다.