날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-07-21	백미밥/보리밥 양송이스프 쇠고기폭찹 시금치나물 우엉채볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 된장찌개 등갈비김치찜 청포묵무침 삼색겨자채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 북어채국 치킨까스/소스 감자채볶음 취나물 (물)김치	카스텔라/두유	1865
화2025-07-22	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 참치오믈렛 버섯야채볶음 콩나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 부대찌개 치즈닭갈비(메란조림) 갈비만두찜 깻잎지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 시금치국 삼치구이 두부조림 마늘쫑지무침 (물)김치	치즈케이크/요구르트	1860
수2025-07-23	백미밥/보리밥 바지락살미역국 너비아니볶음 시래기된장지짐 무짠지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 오징어무국 돈육짜장볶음 양배추쌈 한식잡채 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 샤브샤브국 수제떡갈비 햄야채볶음 실곤약야채무침 (물)김치	바나나/미니웰/식혜	1860
목2025-07-24	백미밥/보리밥 옥수수스프 돈민찌야채볶음 부들어묵볶음 청경채나물 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 쇠고기우거지국 조기구이 마파두부 표고가지볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 순두부계란탕 떡갈비그린빈스조림 도라지무침 오복지 물(김치)	롤케이크/오렌지쥬스	1860
금2025-07-25	백미밥/보리밥 콩나물국 닭살감자조림(장조림) 열무된장무침 건파래무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 감자계란국 해물볶음우동 표고탕수/소스 참나물오이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(미역오트밀죽) 호박고추장찌개 돈사태무조림 부추양파무침 꽃맛살샐러드 (물)김치	아이스홍시/요플레	1855
토2025-07-26	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 스크램블에그 다진오징어젓 새우살브로콜리볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 닭개장(육개장) 동태전 새우마늘쫑볶음 미나리무침 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 유부두부국 아귀콩나물찜 동그랑땡전 콩조림 (물)김치	크리스피롤/두유	1855
일2025-07-27	백미밥/보리밥 시래기국 메추리알감자조림 버섯초무침 무나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 어묵쑥갓국 차돌숙주볶음 고순나물 치커리무침 (물)김치	백미밥/보리밥(바지락죽) 사골파국 콩불고기 단호박조림 해초무침 (물)김치	미니붕어빵/매실쥬스	1850

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

7월 넷째주 어르신 식단표 입니다.