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2024.09.09~2024.09.152024-09-09~2024-09-15

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작성자 관리자 작성일24-09-09 11:39 조회368회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2024-09-09 백미밥/보리밥
브로컬리스프
언양불고기메추리알조림
치커리양파무침
해초무생채
(물)김치
백미밥/보리밥(소고기야채죽)
아욱수제비국
오삼불고기
양배추쌈/쌈장
감자크라비아볶음
(물)김치
백미밥/보리밥흑임자죽)
된장찌개
갈치구이
시래기들깨볶음
부추겉절이
(물)김치
바나나빵/아몬드잣두유 1860
2024-09-10 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
삼치데리야끼구이
마파두부
연근엿장조림
(물)김치
곤드레밥/양념장(양송이죽)
팽이버섯된장국
수제떡갈비
실곤약야채무침
오징어젓갈무침
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
들깨미역국
버섯잡채
멸치무조림
청경채토마토무침
(물)김치
호박고구마/요구르트/ 카스텔라 1855
2024-09-11 백미밥/보리밥
근대된장국
돈육매콤장조림
새송이참치볶음
돌자반볶음
(물)김치
백미밥/보리밥(야채죽)
육개장
동태콩나물찜
가지찜/양념장
도토리묵야채무침
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
새우무국
닭갈비
취나물볶음
감자샐러드
(물)김치
식혜/롤케이크 1850
2024-09-12 백미밥/보리밥
야채스프
소고기계란장조림
얼갈이배추된장무침
무장아찌무침
(물)김치
백미밥/보리밥(닭죽)
떡만두국
깐풍기
양상추샐러드/들깨소스
오이양파무침
(물)김치
백미밥/보리밥(들깨죽)
소고기두부탕국
제육볶음
호박양파볶음
간장깻잎지
(물)김치
바나나/바나나우유/ 치즈케이크 1860
2024-09-13 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
코다리무조림
검은깨올방개묵무침
병아리콩조림
(물)김치
백미밥/보리밥(양송이죽)
호박고추장찌개
소고기당면불고기
표고버섯볶음
도라지초무침
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
어묵쑥갓국
부추계란말이
두반장가지볶음
무생채
(물)김치
찐감자/매실쥬스/마들렌 1865
2024-09-14 백미밥/보리밥
건새우아욱국
두부스테이크조림
양송이크라비아볶음
부추오이생채
(물)김치
백미밥/보리밥(소고기야채죽)
온도토리묵국
임연수구이
베이컨숙주볶음
청경채나물
(물)김치
백미밥/보리밥(팥죽)
콩나물국
닭살고구마조림
꽃맛살사과샐러드
오이지무침
(물)김치
쿠키/요구르트/카스텔라 1860
2024-09-15 백미밥/보리밥
청국장찌개
황태채고추장볶음
스크램블에그
치커리황도샐러드
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
버섯들깨탕
오리마늘구이
무쌈/쌈장
메추리알감자조림
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
순두부김치찌개
돈채파프리카볶음
고구마순볶음
배추된장무침
(물)김치
고칼슘두유/단팥빵/우유쉬폰 1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

9월 둘째주 어르신 식단표입니다.

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