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주간식단

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2024.08.12~2024.08.182024-08-12~2024-08-18

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작성자 관리자 작성일24-08-10 17:41 조회761회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2024-08-12 백미밥/보리밥
브로컬리스프
돈채파프리카볶음
연근조림
무생채
(물)김치
벡미빕/보리밥(야채죽)
올갱이된장찌개
소고기당면볶음
애호박새우젓볶음
미역초무침
물(김치)
백미밥/보리밥(흑임자죽)
북어계란국
순대야채볶음
두부무조림
시래기멸치지짐
(물)김치
찐고구마/미숫가루/롤케이크 1855
2024-08-13 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
소고기메추리알조림
가지나물
부추오이생채
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
도토리묵국
닭도리탕
취나물들깨볶음
도라지진미채무침
열무김치/물김치
백미밥/보리밥(오트밀죽)
청국장찌개
수제떡갈비
감자크라비아볶음
단배추무침
(물)김치
아몬드잣두유/마가렛트/무스웰미니컵 1875
2024-08-14 백미밥/보리밥
버섯순두부찌개
참치야채볶음
멸치무조림
열무된장무침
(물)김치
백미밥/보리밥(전복죽)
추어탕/닭곰탕
단호박전
부추겉절이
야채스틱/쌈장
물(김치)
백미밥/보리밥(들깨죽)
소고기탕국
코다리무조림
시금치나물
연두부/양념장
(물)김치
복숭아/요구르트/치즈케이크 1860
2024-08-15 백미밥/보리밥
계란파국
소고기팽이볶음
황태채고추장볶음
돌자반볶음
(물)김치
백미밥/보리밥(오트밀죽)
유부주머니국
하이라이스
치즈돈까스/소스
팬네콘샐러드
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
콩나물국
닭갈비
새송이굴소스볶음
무나물
(물)김치
바나나/바나나우유/ 카스테라 1865
2024-08-16 백미밥/보리밥
크림스프
삼치데리야끼구이
메추리알감자조림
무장아찌무침
(물)김치
백미밥/보리밥(양송이죽)
바지락미역국
등갈비김치찜
가지피망볶음
궁채무침
물(김치)
백미밥/보리밥(새우죽)
아욱국
날치알계란찜
베이컨숙주볶음
우엉조림
(물)김치
찐감자/배쥬스/마들렌 1870
2024-08-17 백미밥/보리밥
물만두계란국
소고기두부조림
오이도라지생채
건파래쪽파무침
(물)김치
백미밥/보리밥(소고기야채죽)
나가사끼짬뽕국
오리정육부추볶음/무쌈
크래미양송이볶음
마늘쫑지알마늘무침
물(김치)
백미밥/보리밥(팥죽)
다시마감자국
임연수구이
소시지파프리카볶음
도토리묵야채무침
(물)김치
롤케이크/토마토쥬스 1865
2024-08-18 백미밥/보리밥
버섯찌개
돈사태감자조림
탕평채
생깻잎지
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
오이냉국
갈치무조림
스크램블에그
곤드레나물
물(김치)
백미밥/보리밥(단호박죽)
명란탕
소고기청경채볶음
고구마조림
열무된장무침
(물)김치
무스웰미니컵칼슘디/ 요구르트 1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월 둘째주 어르신 식단표입니다

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