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주간식단

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2023.11.27.~2023.12.032023-11-27~2023-12-03

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작성자 관리자 작성일23-11-25 21:27 조회967회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2023-11-27 백미밥
야채스프
임연수구이
곤약메추리알조림
무생채
(물)김치
현미밥(흑임자죽)
옹심이감자국
제육깻잎볶음
비엔나조림
궁채무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
순두부백탕
소고기가지볶음
오이양파무침
콩나물무침
(물)김치
안흥찐빵/요구르트/ 카스텔라 1860
2023-11-28 백미밥
누룽지숭늉
바베큐바소스조림
숙주매콤무침
돌자반볶음
(물)김치
보리밥(팥죽)
육개장
해물볶음우동
베이컨계란찜
청경채토마토무침
(물)김치
백미밥(들깨죽)
소고기두부탕국
고등어무조림
단호박조림
배추된장무침
(물)김치
찐감자/도라지배즙/ 롤케이크 1850
2023-11-29 백미밥
크림스프
닭갈비
우엉채볶음
부추겉절이
(물)김치
현미밥(새우죽)
순대국밥
오징어야채전
메추리알조림
아삭이고추된장무침
(물)김치
백미밥(소고기야채죽)
들깨감자국
돈육브로컬리조림
새송이피망조림
해초무침
(물)김치
샌드위치/요구르트/ 치즈케이크 1870
2023-11-30 백미밥
누룽지숭늉
소고기오이볶음
크라비아감자볶음
치커리상추겉절이
(물)김치
보리밥(호두죽)
나가사끼짬뽕국
돈채굴소스볶음
버섯연근탕수
두부조림
(물)김치
백미밥(들깨죽)
소고기미역국
햄계란구이
얼갈이배추된장무침
호박채들기름볶음
(물)김치
호박고구마/배쥬스/요플레 1860
2023-12-01 백미밥
옥수수스프
너비아니후르츠조림
무나물
명란젓무침
(물)김치
현미밥(흑임자죽)
건새우아욱국
등갈비김치찜
메밀면야채무침
가지찜/양념장
(물)김치
백미밥(호박죽)
계란파국
삼치구이
꽃맛살샐러드
시금치고추장무침
(물)김치
맛밤/망고쥬스/롤케이크 1855
2023-12-02 백미밥
누룽지숭늉
소고기장조림
호박양파볶음
양배추된장무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
김치수제비국
안동찜닭
멸치무조림
도라지오이생채
(물)김치
백미밥(소고기야채죽)
어묵쑥갓국
오리정육볶음
느타리버섯초무침
무짠지무침
(물)김치
치즈케이크/식혜 1865
2023-12-03 백미밥
우거지된장국
고구마간장조림
탕평채
땅콩콩조림
(물)김치
기장밥(양송이죽)
돈등뼈감자탕
가자미구이/콘소스
취나물볶음
오징어젓갈무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
들깨버섯탕
함박스테이크/소스
과일샐러드
상추쑥갓무침
(물)김치
후레쉬번/요구르트 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 한우국내산,돈등뼈:국내산,

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

11월 넷째주 어르신 식단표입니다

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