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주간식단

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2023.10.09~2023.10.152023-10-09~2023-10-15

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작성자 관리자 작성일23-10-09 10:14 조회585회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2023-10-09 백미밥
양송이스프
우채파프리카볶음
비엔나야채볶음
돌자반볶음
(물)김치
현미밥(소고기야채죽)
물만두계란국
짜장덮밥
꿔바로우탕수육
부추오이생채
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
어묵국
고등어무조림
탕평채
콩나물무침
(물)김치
샌드위치/오렌지주스/ 롤케이크 1870
2023-10-10 백미밥
청국장찌개
닭살야채조림
검은깨올방개묵무침
땅콩콩조림
(물)김치
기장밥(야채죽)
아욱국
삼겹살구이/상추쌈
곤드레무나물
아삭이고추/쌈장
(물)김치
백미밥(새우죽)
들깨감자국
부추계란말이
양송이크라비아볶음
건파래무침
(물)김치
찐고구마/고구마미니웰/ 카스타드 1860
2023-10-11 백미밥
백순두부탕
언양식불고기조림
연근조림
깐마늘장아찌
(물)김치
보리밥(양송이죽)
우동
새우튀김/크리미소스
오징어초무침
오복지무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
얼갈이배추된장국
소고기당면불고기
무쌈말이
호박찜/양념장
(물)김치
양갱/망고쥬스/요플레 1860
2023-10-12 백미밥
두부김치국
제육볶음
베이컨숙주볶음
부추무생채
(물)김치
현미밥(들깨죽)
육개장
순대야채볶음
청경채나물
실곤약야채무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
우거지해장국
닭갈비
마늘쫑볶음
오징어젓갈무침
(물)김치
사과/사과쥬스/ 트윙클케이크 1850
2023-10-13 백미밥
누룽지숭늉
꽁치김치조림
도라지무생채
브로컬리/초고추장
(물)김치
기장밥(양송이죽)
수제비국
제육두루치기
두부구이/양념장
어묵채볶음
(물)김치
백미밥(닭죽)
명란탕
소고기계란장조림
단호박샐러드
배추된장무침
(물)김치
바나나/바나나우유/ 롤케이크 1865
2023-10-14 백미밥
된장찌개
소고기오이볶음
감자파프리카볶음
무말랭이무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
돈등뼈감자탕
삼치데리야끼구이
햄새송이볶음
클로렐라묵샐러드
(물)김치
백미밥(소고기야채죽)
올갱이시래기국
표고메추리알조림
섭산적구이
오이지무침
(물)김치
롤케이크/불가리스 1855
2023-10-15 백미
들깨미역국
가자미구이
단호박조림
고들빼기
(물)김치
기장밥(호박죽) 바지락순두부찌개
오리정육볶음
상추쌈/양념장
고사리나물
(물)김치
백미밥(새우죽)
소고기무국
돈사태김치찜
도라지볶음
가지나물
(물)김치
우유쉬폰/아몬드잣두유 1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

10월 둘째주 어르신 식단표입니다

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