날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-08-14	백미밥 양송이스프 미트볼브로컬리조림 올방개묵김가루무침 고들빼기무침 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 수제비국 돈사태김치찜 어향가지볶음 건파래쪽파무침 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 콩가루배추국 아귀콩나물찜 죽순야채볶음 궁채무침 (물)김치	검은콩두유/카스텔라	1860
화2023-08-15	백미밥 바지락미역국 가자미구이 열무고추장무침 버섯크라비아볶음 (물)김치	기장밥(양송이죽) 김치어묵국 고구마닭조림 연근튀김/크리미소스 클로렐라묵샐러드 (물)김치	백미밥(새우죽) 시래기된장국 소고기청경채볶음 두부매콤조림 콩나물무침 (물)김치	찐감자/배쥬스/ 롤케이크	1855
수2023-08-16	백미밥(새우죽) 시래기된장국 소고기청경채볶음 두부매콤조림 콩나물무침 (물)김치	보리밥(야채죽) 콩국수 메밀전병 오징어무말랭이무침 콘샐러드 (물)김치	백미밥(호박죽) 연두부계란탕 훈제오리야채볶음 단호박간장조림 부추겉절이 (물)김치	복숭아/복숭아주스/요플레	1860
목2023-08-17	백미밥 건새우무국 제육간장볶음 배추된장무침 마늘쫑지무침 (물)김치	현미밥(닭죽) 팽이된장국 카레라이스 치즈돈까스/소스 콩나물겨자잡채 (물)김치	백미밥(들깨죽) 콩비지찌개 고등어무조림 새송이굴소스볶음 호박새우젓볶음 (물)김치	안흥찐빵/매실쥬스/ 롤케이크	1870
금2023-08-18	백미밥 누룽지숭늉 표고계란장조림 참치김치볶음 탕평채 (물)김치	기장밥(양송이죽) 우렁된장찌개 삼겹살구이 무쌈말이/땅콩소스 진미채야채무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 치즈부대찌개 너비아니조림 메추리알감자조림 도라지오이생채 (물)김치	바나나/바나나라떼/한과	1865
토2023-08-19	백미밥 황태콩나물국 닭살야채볶음 명이나물장아찌 김구이 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 오이냉국 소고기버섯볶음 곤드레나물 우엉어묵볶음 (물)김치	백미밥(팥죽) 근대된장국 순대야채볶음 두부구이/양념장 무나물 (물)김치	우유쉬폰/요구르트	1855
일2023-08-20	백미밥 소고기두부탕국 불고기오믈렛 숙주베이컨볶음 콩자반 (물)김치	기장밥(새우죽) 돈등뼈감자탕 임연수구이 날치알계란찜 명태회야채무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 바지락순두부찌개 바베큐폭찹 호박느타리볶음 양념깻잎지 (물)김치	롤케이크/토마토쥬스	1870

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8얼 둘째주 어르신 식단표입니다