2015.11.09~2015.11.122015-11-09~2015-11-15
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작성자 관리자 작성일15-11-10 09:52 조회3,866회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-11-09 | 백미밥 소고기미역국 해물완자조림 실곤약사과무침 무생채 (물)김치 |
보리밥(호두죽) 다슬기된장국 돈육통마늘조림 탕평채 잔멸치호두볶음 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 청국장찌개 코다리무조림 단호박꿀찜 참나물무침 (물)김치 |
빵/주스 | 1864 |
화2015-11-10 | 백미밥 무채국 소고기굴소스볶음 도라지오이채무침 새우젓갈 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 소고기사골우거지국 가자미무조림 도토리묵야채무침 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 버섯매운탕 춘천닭갈비 백순대볶음 열무된장무침 (물)김치 |
찐고구마/요구/우유 | 1867 |
수2015-11-11 | 백미밥 호박새우젓국 스팸구이 무멸치조림 가지나물 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 유부미소국 소불고기/상추 궁중잡채 깻잎지 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 시래기된장국 게살청경채볶음 날치알계란찜 방풍나물무생채 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1865 |
목2015-11-12 | 백미밥 버섯맑은국 베이컨야채볶음 연근조림 깻잎나물 (물)김치 |
혼합밥(들깨죽) 팽이버섯미역국 치킨까스/소스 그린토마토샐러드 고구마줄기볶음 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 북어채무국 돈갈비찜 잡채 오이사과무침 (물)김치 |
미니웰/우유/빵 | 1867 |
금2015-11-13 | 백미밥 크림스프 소고기장조림 마늘쫑된장무침 파래자반 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 맑은된장국 새싹비빔밥 계란후라이 참나물무침 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 홍합미역국 돈불고기/상추 해파리냉채 잔멸치호박씨볶음 (물)김치 |
증편 바나나 요구 |
1866 |
토2015-11-14 | 백미밥 사골무국 시래기된장지짐 오징어젓무침 숙주나물 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 우거지된장국 오리고추장볶음 두부조림 취나물된장무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 콩나물김치국 단호박소고기찜 애호박표고볶음 청경채겉절이 (물)김치 |
황도/불가리스 | 1868 |
일2015-11-15 | 백미밥 오징어무국 계란장조림 새송이파프리카볶음 배추된장무침 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 돼지국밥 쭈꾸미브로콜리숙회 만두/수수부꾸미 부추겉절이 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 된장찌개 고등어시래기무조림 들깨무나물볶음 오이지무침 (물)김치 |
플레인 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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