2015.10.19~20015.10.252015-10-19~2015-10-25
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작성자 관리자 작성일15-10-19 10:02 조회3,849회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-10-19 | 백미밥 계란실파국 스팸감자채볶음 조개젓무침 시금치나물 (물)김치 |
보리밥(호두죽) 우거지된장국 닭다리구이 검은깨묵무침 콩나물당근무침 (물)열무김치 |
백미밥(야채죽) 참치찌개 돈육숙주볶음 새우살케첩조림 된장깻잎 (물)김치 |
빵/주스 | 1865 |
화2015-10-20 | 백미밥 소고기배추국 달걀장조림 호박새우젓볶음 상추적채무침 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 해물짬뽕국 짜장밥 새송이볶음 무나물/단무지 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 시래기된장국 북어무조림 버섯잡채 미역초무침 (물)김치 |
바나나 | 1866 |
수2015-10-21 | 백미밥 홍합탕 소다짐팽이볶음 어묵고추조림 가지나물 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 떡만두국 삼치단호박조림 미나리무생채 구이김 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 들깨미역국 닭살깻잎볶음 생선전 오이지무침 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1866 |
목2015-10-22 | 백미밥 두부새우젓찌개 느타리들깨볶음 우유달걀찜 실곤약무침 (물)김치 |
혼합밥(들깨죽) 추어탕 쫄면야채무침 우엉조림 취나물 (물)김치 |
백미밥(소고기죽) 소고기무우채국 낙지볶음 감자조림 얼갈이무침 (물)김치 |
미니웰/우유 | 1865 |
금2015-10-23 | 백미밥 김치콩나물국 갈치조림 연두부양념장 오이두부무침 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 청국장찌개 오리고추장주물럭 부추장떡 치커리사과무침 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 다호박스프 돈육두부두루치기 고사리볶음 과일샐러드 (물)김치 |
찐고구마/주스 | 1867 |
토2015-10-24 | 백미밥 근대된장국 모듬장조림 오징어젓무침 양배추된장무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 동태찌개 소고기버섯볶음 청경채무침 가지굴소스볶음 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 닭개장 가자미카레구이 오복지 깻잎나물 (물)김치 |
황도/불가리스 | 1868 |
일2015-10-25 | 백미밥 북어국 소다짐두부볶음 김자반 열무나물 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 보리새우아욱국 단호박사태찜 멸치무조림 맛살오잋무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 얼갈이된장국 하이라이스 연어완자조림 숙주나물 (물)김치 |
플레인 | 1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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