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주간식단

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2015.10.19~20015.10.252015-10-19~2015-10-25

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작성자 관리자 작성일15-10-19 10:02 조회3,849회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-10-19 백미밥
계란실파국
스팸감자채볶음
조개젓무침
시금치나물
(물)김치
보리밥(호두죽)
우거지된장국
닭다리구이
검은깨묵무침
콩나물당근무침
(물)열무김치
백미밥(야채죽)
참치찌개
돈육숙주볶음
새우살케첩조림
된장깻잎
(물)김치
빵/주스 1865
2015-10-20 백미밥
소고기배추국
달걀장조림
호박새우젓볶음
상추적채무침
(물)김치
흑미밥(호박죽)
해물짬뽕국
짜장밥
새송이볶음
무나물/단무지
(물)김치
백미밥(녹두죽)
시래기된장국
북어무조림
버섯잡채
미역초무침
(물)김치
바나나 1866
2015-10-21 백미밥
홍합탕
소다짐팽이볶음
어묵고추조림
가지나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
떡만두국
삼치단호박조림
미나리무생채
구이김
(물)김치
백미밥(새우죽)
들깨미역국
닭살깻잎볶음
생선전
오이지무침
(물)김치
빵/요구르트 1866
2015-10-22 백미밥
두부새우젓찌개
느타리들깨볶음
우유달걀찜
실곤약무침
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
추어탕
쫄면야채무침
우엉조림
취나물
(물)김치
백미밥(소고기죽)
소고기무우채국
낙지볶음
감자조림
얼갈이무침
(물)김치
미니웰/우유 1865
2015-10-23 백미밥
김치콩나물국
갈치조림
연두부양념장
오이두부무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
청국장찌개
오리고추장주물럭
부추장떡
치커리사과무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
다호박스프
돈육두부두루치기
고사리볶음
과일샐러드
(물)김치
찐고구마/주스 1867
2015-10-24 백미밥
근대된장국
모듬장조림
오징어젓무침
양배추된장무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
동태찌개
소고기버섯볶음
청경채무침
가지굴소스볶음
(물)김치
백미밥(야채죽)
닭개장
가자미카레구이
오복지
깻잎나물
(물)김치
황도/불가리스 1868
2015-10-25 백미밥
북어국
소다짐두부볶음
김자반
열무나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
보리새우아욱국
단호박사태찜
멸치무조림
맛살오잋무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
얼갈이된장국
하이라이스
연어완자조림
숙주나물
(물)김치
플레인 1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.10.19~2015.10.25

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