2015.10.12~2015.10.182015-10-12~2015-10-18
페이지 정보
작성자 관리자 작성일15-10-12 10:29 조회3,747회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
---|---|---|---|---|---|
월 2015-10-12 | 백미밥 호박새우젓국 소고기통마늘조림 숙주미나리무침 고구마강남콩범벅 (물)김치 |
보리밥(호두죽) 유부장국 보리비빔밥 스크램블에그 오이지무침 (물)열무김치 |
백미밥(야채죽) 소고기전골 꽁치데리조림 콩나물무침 감자고로케 (물)김치 |
빵/주스 | 1866 |
화2015-10-13 | 백미밥 계란탕 돈육자장볶음 연두부양념장 시금치나물 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 참치찌개 오삼불고기 얼갈이된장무침 모듬쌈/쌈장 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 소고기전골 꽁치데리조림 콩나물무침 감자고로케 (물)김치 |
바나나/사과 | 1867 |
수2015-10-14 | 백미밥 콩나물국 닭안심장조림 애호바볶음 쪽파건파래무침 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 소고기무우구 코다리양념구이 두부김치 ㅅ과오이초무침 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 온묵사발 제육간장볶음 무우나물 낙지젓무침 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1865 |
목2015-10-15 | 백미밥 양송이스프 돈채피망볶음 열무멸치지짐 브로콜리*초장 (물)김치 |
혼합밥(팥죽) 시래기국 닭볶음탕 크래미콩나물무침 왕만두찜 (물)김치 |
백미밥(소고기죽) 올갱이해장국 가자미조림 부추명란달걀찜 상추겉절이 (물)김치 |
미니웰/우유 | 1866 |
금2015-10-16 | 백미밥 통배추된장국 참치양파조림 청포묵무침 우엉조림 (물)김치 |
차조밥(들깨죽) 홍합미역국 소불고기 잡채 무우생채 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 느타리버섯탕 두부돈육조림 오징어초무침 김구이 (물)김치 |
떡/주스 | 1868 |
토2015-10-17 | 백미밥 순두부찌개 표고버섯볶음 장똑똑이 취나물 (물)김치 |
수수밥(녹두죽) 오리탕 임연수조림 토마토가지볶음 그린샐러드 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 팽이미소국 홍합살무조림 소민찌양배추볶음 오이지무치 (물)김치 |
황도/불가리스 | 1865 |
일2015-10-18 | 백미밥 된장찌개 함박양송이볶음 쑥갓두부무침 단호박구이 (물)김치 |
현미밥(해물죽) 건새우무채국 돈갈비찜 사각어묵볶음 열무고추장무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 시금치토장국 조기구이 고사리볶음 과일샐러드 (물)김치 |
플레인 | 1867 |
남 | 여 | |
---|---|---|
열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.