2015.10.05~2015.10.112015-10-05~2015-10-11
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작성자 관리자 작성일15-10-05 13:39 조회3,643회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-10-05 | 백미밥 건새우무채국 온두부양념장 참치김치볶음 파래김자반볶음 (물)김치 |
차조밥(호두죽) 얼갈이배추국 가자미버터구이 오이쑥갓무침 열무된장지짐 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 콩비지찌개 닭감자조림 무우채나물 적상추무침 (물)김치 |
빵/주스 | 1864 |
화2015-10-06 | 백미밥 근대된장국 버섯소고기볶음 가지나물 조개젓무침 (물)김치 |
현미밥(호박죽) 황태해장국 제육불고기 실곤약야채무침 양배추쌈/쌈장 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 팽이미소된장국 렌틸콩카레 어묵양파볶음 시금치나물 (물)김치 |
바나나/사과 | 1867 |
수2015-10-07 | 백미밥 연두부실파국 꽁치무조림 클로렐라묵무침 오이지무침 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 돈육김치찌개 마파두부 소면야채무침 깻잎양념찜 (물)열무김치 |
백미밥(새우죽) 호박된장찌개 돈가스조림 새우살브로콜리볶음 숙주나물무침 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1866 |
목2015-10-08 | 백미밥 홍합미역국 후랑크야채볶음 메추리알조림 콩나물무침 (물)김치 |
혼합밥(팥죽) 버섯들깨국 닭데리구이조림 새송이피망볶음 미나리무생채 (물)김치 |
백미밥(소고기죽) 소고기배추국 코다리조림 애호박구이 사과도라지생채 (물)김치 |
미니웰/우유 | 1867 |
금2015-10-09 | 백미밥 브로콜리스프 돈육곤약조림 취나물볶음 파인애플샐러드 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 열무된장국 쭈꾸미볶음 계란찜 미역초무침 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 육개장 두부양념조림 고사리나물 양파오이장아찌 (물)김치 |
에그타르트/주스 | 1865 |
토2015-10-10 | 백미밥 맑은콩나물국 단호박사태찜 키드니빈조림 청경채나물 (물)김치 |
수수밥(녹두죽) 청국장찌개 동태콩나물찜 감자채볶음 사과치커리무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 어묵다시마국 닭가슴살무침 가지양파볶음 부추오이무침 (물)김치 |
황도/불가리스 | 1868 |
일2015-10-11 | 백미밥 시금치된장국 돈채마늘쫑볶음 김구이 호박간장찜 (물)김치 |
흑미밥(해물죽) 장터국밥 해물우동볶음 오징어젓무침 고구마순나물 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 부대찌개 이면수구이 단배추나물 밤조림 (물)김치 |
플레인 | 1865 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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