2015.09.21~2015.09.272015-09-21~2015-09-27
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작성자 관리자 작성일15-09-21 11:01 조회3,927회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-09-21 | 백미밥 콩나물국 소다짐야채볶음 볼어묵조림 깻잎지 (물)김치 |
차조밥(호두죽) 열무된장국 통등심돈가스 실파무우생채 새송이굴소스조림 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 두부미소국 삼치엿장구이 취나물볶음 김구이 (물)김치 |
빵/플리또주스 | 1867 |
화2015-09-22 | 백미밥 소고기무우국 꽁치김치조림 우엉조림 오이지무침 (물)김치 |
현미밥(호두죽) 알탕 닭양념조림 탕평채 깻잎나물 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 사골곰국 골뱅이야채무침 쥬키니호박볶음 후르츠샐러드 (물)김치 |
바나나/우유 | 1866 |
수2015-09-23 | 백미밥 건새우아욱국 마늘메란장조림 햄감자채볶음 얼갈이나물 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 감자수제비국 돈육김치볶음 온두부양념장 시금치나물 (물)깍두기 |
백미밥(새우죽) 동태매운탕 애느타리들깨볶음 계란찜 미역오이초무침 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1864 |
목2015-09-24 | 백미밥 크림스프 돈다짐육가지볶음 열무된장지짐 단호박찜 (물)김치 |
혼합밥(팥죽) 어묵다시마국 오리주물럭 해파리냉채 상추쌈/쌈장 (물)열무김치 |
백미밥(소고기죽) 참치찌개 두부스테이크조림 올방개묵무침 청경채나물 (물)김치 |
플레인 | 1867 |
금2015-09-25 | 백미밥 오징어무국 마파두부 실곤약야채무침 김자반볶음 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 청국장찌개 임연수카레구이 양배추초무침 찐만두 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 중식달걀탕 제육깻잎볶음 근대나물 호박잎쌈 (물)김치 |
빵/플리또주스 | 1865 |
토2015-09-26 | 백미밥 순두부찌개 닭살장조림 콩나물무침 고구마샐러드 (물)김치 |
수수밥(녹두죽) 육개장 잡채 생선전 취나물무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 단배추된장국 버섯불고기 가지나물 오이맛살무침 (물)김치 |
증편 바나나 요구르트 |
1868 |
일2015-09-27 | 백미밥 홍합미역국 돈육파프리카볶음 두부양념조림 숙주나물 (물)김치 |
흑미밥(해물죽) 토란탕 소갈비찜 녹두전 고사리나물 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 호박고추장찌개 가자미조림 무우나물 사과치커리무침 (물)김치 |
황도 요플레 포도 |
1868 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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