2015.09.14~2015.09.202015-09-14~2015-09-20
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작성자 관리자 작성일15-09-14 09:50 조회3,538회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-09-14 | 백미밥 맑은순두부탕 돈채숙주볶음 브로콜리초회 고구마호박범벅 (물)김치 |
차조밥(호두죽) 아욱국 소고기단호박조림 꽈리고추찜 그린샐러드 (물)열무김치 |
백미밥(야채죽) 두부새우젓국 북어무찜 미역오이초무침 고추잎나물 (물)김치 |
빵/주스 | 1868 |
화2015-09-15 | 백미밥 부대찌개 달걀장조림 청경채양송이볶음 파래쪽파무침 (물)김치 |
현미밥(호박죽) 버섯들깨탕 비빔소면 새우살호박볶음 간장깻잎찜 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 유부장국 제육볶음 가지나물 상추쌈/쌈장 (물)김치 |
바나나 | 1865 |
수2015-09-16 | 백미밥 청국장찌개 임연수조림 마늘쫑새우볶음 콩나물무침 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 설렁탕 어묵떡볶음 오징어젓무침 부추겉절이 (물)깍두기 |
백미밥(새우죽) 시금치토장국 해물찜 검은깨동부묵무침 오이지무침 (물)김치 |
빵/주스 | 1867 |
목2015-09-17 | 백미밥 양송이스프 함박스테이크조림 깻잎나물 무우사과생채 (물)김치 |
혼합밥(팥죽) 콩가루배추국 오삼불고기 참나물무침 연두부샐러드 (물)열무김치 |
백미밥(소고기죽) 김치콩나물국 닭데리볶음 치커리상추무침 감자고로케 (물)김치 |
요플레 | 1868 |
금2015-09-18 | 백미밥 열무된장국 소고기장조림 오이도라지생채 구이김 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 도토리묵채국 삼치무조림 감자볶음 단배추생채 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 들깨미역국 돈육고추잡채 애호박구이무침 양배추쌈 (물)김치 |
빵/주스 | 1865 |
토2015-09-19 | 백미밥 팽이미소국 쭈꾸미야채볶음 스크램블에그 양파장아찌 (물)김치 |
수수밥(녹두전) 샤브샤브전골 깐풍기 시래기된장지짐 해초무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 황태해장국 경장육사 토마토가지볶음 취나물 (물)김치 |
황도/불가리스 | 1864 |
일2015-09-20 | 백미밥 호박찌개 오리불고기 메밀무김치무침 무우나물 (물)김치 |
흑미밥(해물죽) 닭곰탕 떡갈비표고조림 조개젓무침 맛살냉채 (물)깍두기 |
백미밥(깨죽) 계란실파국 꽁치구이 두부양념조림 미나리숙주무침 (물)김치 |
미니웰/우유 | 1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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