2015.08.31~2015.09.062015-08-31~2015-09-06
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작성자 관리자 작성일15-08-31 10:41 조회4,050회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-08-31 | 백미밥 소고기미역국 고등어무조림 마늘쫑새우볶음 청경채나물 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 건새우된장국 소고기버섯볶음 오징어김치전 치커리사과무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 김치찌개 스크렘블에그 비빔소면 감자채양파볶음 (물)김치 |
미니웰/사과 | 1865 |
화2015-09-01 | 백미밥 계란실파국 돈육마늘장조림 단호박찜 콩나물무침 (물)김치 |
차수수(녹두죽) 닭개장 코다리양념구이 시래기나물 양상추방울샐러드 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 감자국 오삼불고기 고사리나물 상추쌈/강된장 (물)김치 |
바나나/포도 | 1867 |
수2015-09-02 | 백미밥 배추국 닭살야채볶음 숙주나물 구이김 (물)김치 |
검은콩(흑임자죽) 짬뽕국 돈갈비무침 애호박볶음 단배추겉절이 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 버섯들깨탕 꽁치감자조림 스팸볶음 도라지생채 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1868 |
목2015-09-03 | 백미밥 옥수수스프 두부돈다짐조림 얼갈이나물 오이지무침 (물)김치 |
오곡밥(호박죽) 아욱국 닭가슴살볶음 미역오이무침 물만두/초간장 (물)열무김치 |
백미밥(녹두죽) 무우채국 소고기장똑똑이 새우살케첩볶음 자반볶음 (물)김치 |
황도/요플레 | 1867 |
금2015-09-04 | 백미밥 순두부찌개 메란곤약장조림 열무된장지짐 콩조림 (물)김치 |
보리밥(야채죽) 콩나물김치국 생선커틀렛 미나리무우생채 양배추콘샐러드 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 바지락된장찌개 제육볶음 검은깨묵무침 브로콜리초회 (물)김치 |
빵/주스 | 1866 |
토2015-09-05 | 백미밥 열무된장국 오징어야채볶음 계란찜 간장깻잎찜 (물)김치 |
조(들깨죽) 어묵국 돈사태호박찜 새송이버섯볶음 상추쑥갓무침 (물)김치 |
백미밥(소고기죽) 북어채국 부추잡채 떡갈비조림 양배추쌈 (물)김치 |
미니웰/불가리스 | 1865 |
일2015-09-06 | 백미밥 블루홍합국 돈육두루치기 도토리묵무침 구이김 (물)김치 |
현미밥(해물죽) 섞어찌개 가자미조림 연두부양념장 오이지무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 미소된장국 하이라이스 무들깨나물 오이사과무침 (물)김치 |
플레인 | 1864 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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