2015.08.24~2015.08.302015-08-24~2015-08-30
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작성자 관리자 작성일15-08-24 10:01 조회3,879회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-08-24 | 백미밥 참치찌개 돈육가지볶음 청포묵김무침 브로콜리초회 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 얼갈이된장국 오리불고기 해파리냉채 호박잎양배추쌈 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 육개장 쭈꾸미볶음 계란말이 부추양파무침 (물)김치 |
빵/주스 | 1868 |
화2015-08-25 | 백미밥 동태매운탕 닭살장조림 무들깨나물 미역오이무침 (물)김치 |
차수수(녹두죽) 순두부백탕 등갈비김치찜 감자당근조림 오이지무침 (물)열무김치 |
백미밥(호박죽) 팽이장국 렌틸콩카레 고구마순볶음 과일샐러드 (물)김치 |
바나나 | 1869 |
수2015-08-26 | 백미밥 중식달걀탕 베이컨맛살볶음 낙지젓무침 가지나물 (물)김치 |
검은콩(흑임자죽) 사골우거지국 임연수카레구이 떡볶움 콩나물당근무침 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 맑은콩나물국 바베큐폭찹 여주볶음 쑥갓두부무침 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1864 |
목2015-08-27 | 백미밥 호박된장국 코다리무조림 소고기오이볶음 김자반 (물)김치 |
오곡밥(호박죽) 두부김치국 닭봉데리야끼구이 열무멸치지짐 그린샐러드 (물)열무김치 |
백미밥(녹두죽) 떡만두국 참치간장조림 고사리볶음 미나리무생채 (물)김치 |
황도/불가리스 | 1867 |
금2015-08-28 | 백미밥 포테이토크림스프 버섯굴소스볶음 된장깻잎 숙주나물무침 (물)김치 |
보리밥(팥죽) 청국장찌개 제육고추장볶음 부추달걀전 단배추무침 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 콩비지찌개 삼치데리조림 우무오이무침 취나물볶음 (물)김치 |
빵/주스 | 1867 |
토2015-08-29 | 백미밥 어묵다시마국 소다짐야채볶음 양배추된장무침 우엉조림 (물)김치 |
조(들깨죽) 도가니탕 마파두부 쫄면야채무침 오징어젓무침 깍두기 |
백미밥(소고기죽) 버섯전골 닭갈비볶음 메밀묵무침 콩나물겨자채 (물)김치 |
미니웰/과일 | 1866 |
일2015-08-30 | 백미밥 닭인삼죽 새우살볶음 연두부샐러드 오이지무침 (물)김치 |
현미밥(해물죽) 북어해장국 단호박사태살조림 어묵잡채 양파초절임 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 건새우된장국 함박양송이볶음 토마토계란볶음 청경채나물 (물)김치 |
플레인 | 1865 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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