2015.08.17~2015.08.232015-08-17~2015-08-23
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작성자 관리자 작성일15-08-17 11:50 조회3,762회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-08-17 | 백미밥 근대된장국 닭가슴살볶음 노각생채 김구이 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 알탕 쇠고기단호박조림 칠리새우볶음 청경채무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 고추장찌게 오리훈제구이 호박새우젓볶음 (물)김치 |
빵/주스 | 1869 |
화2015-08-18 | 백미밥 두부새우젓국 완자전 피망감자채볶음 오이지무침 (물)김치 |
차수수(녹두죽) 계란파국 짜장면/단무지 과일탕수육 비름나물 (물)열무김치 |
백미밥(호박죽) 김치찌개 고등어카레구이 명엽채볶음 실곤약무침 (물)김치 |
바나나 | 1867 |
수2015-08-19 | 백미밥 청국장찌개 소다짐여주볶음 올방개묵무침 간장깻잎찜 (물)김치 |
검은콩(흑임자죽) 미역국 소불고기 잡채 부추오이무침 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 닭곰탕 오징어초무침 애호박전 가지나물 (물)김치 |
떡/주스 | 1868 |
목2015-08-20 | 백미밥 버섯찌개 장똑똑이 우유계란찜 무우나물 (물)김치 |
오곡밥(호박죽) 도토리묵채국 대구해물찜 두부조림 치커리사과무침 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 미소된장국 등심돈까스/소스 그린샐러드 콩나물무침 (물)김치 |
빵/주스 | 1867 |
금2015-08-21 | 백미밥 옥수수스프 메추리곤약조림 연두부양념장 열무된장무침 (물)김치 |
보리밥(야채죽) 시래기된장국 수육/상추쌈 견과류멸치조림 무우생채 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 쇠고기무국 골뱅이소면무침 어묵파프리카볶음 미역줄기볶음 (물)김치 |
찐감자/주스 | 1866 |
토2015-08-22 | 백미밥 통배추국 꽁치김치조림 새송이볶음 마늘쫑지무침 (물)김치 |
조(들깨죽) 콩나물김치국 안동찜닭 상추쑥갓무침 과일샐러드 (물)김치 |
백미밥(소고기죽) 감자다시마국 제육볶음 고사리나물 양배추/쌈장 (물)김치 |
황도/불가리스 | 1866 |
일2015-08-23 | 백미밥 북어국 두부스테이크조림 표고야채볶음 도라지오이무침 (물)김치 |
현미밥(해물죽) 장터국밥 양장피잡채 오징어젓무침 단호박찜 깍두기 |
백미밥(깨죽) 차돌된장찌개 가자미버터구이 맛살숙주무침 오이지무침 (물)김치 |
플레인 | 1865 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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