2015.07.06~2015.07.122015-07-06~2015-07-12
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작성자 관리자 작성일15-07-06 10:27 조회3,797회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-07-06 | 백미밥 오징어무국 계란찜 청경채나물 파래무침 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 아욱된장국 수육&쌈장 양배추찜 쫄면무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 된장찌개 닭살카레볶음 취나물무침 무우생채 (물)김치 |
미니웰/참외 | 1865 |
화2015-07-07 | 백미밥 맑은미역국 떡갈비조림 감자채볶음 조개젓무침 (물)김치 |
차수수(녹두죽) 버섯된장찌개 만두탕수육 가자미조림 콩나물무침 (물)열무김치 |
백미밥(호박죽) 들깨무채국 훈제오리무침 해파리냉채 오이무침 (물)김치 |
빵/주스 | 1864 |
수2015-07-08 | 백미밥 콩나물국 마파두부 건새우마늘쫑볶음 오복지 (물)김치 |
검은콩(흑임자죽) 삼계탕 연근조림 도토리묵참나물무침 부추적채무침 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 비지찌개 순대찜 골뱅이무침/소면 미역줄기볶음 (물)김치 |
바나나/수박 | 1866 |
목2015-07-09 | 백미밥 계란탕 돈육짜장볶음 강낭콩조림 쑥갓나물 (물)김치 |
오곡밥(호박죽) 팽이미소국 등갈비김치찜 해물우동볶음 타코야끼 (물)열무김치 |
백미밥(녹두죽) 육개장 청경채굴소스볶음 무멸치조림 참나물겉절이 (물)김치 |
빵/주스 | 1869 |
금2015-07-10 | 백미밥 옥수수스프 종합어묵볶음 열무된장지짐 숙주나물 (물)김치 |
현미밥 미역국 소갈비찜 머위대들깨지짐 해파리냉채 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 닭곰탕 비빔국수 토마토샐러드 석박지 (물)김치 |
증편/식혜 | 1863 |
토2015-07-11 | 백미밥 맑은순두부국 참치야채볶음 우엉조림 브로콜리*초장 (물)김치 |
조(들깨죽) 짬뽕탕 임연수조림 계란말이 상추깻잎무침 (물)김치 |
백미밥(소고기죽) 김치콩나물국 돈장조림 도라지나물 삼색묵무침 (물)김치 |
불가리스/황도 | 1862 |
일2015-07-12 | 백미밥 호박새우젓국 소고기피방볶음 멸치견과류볶음 아삭이고추무침 (물)김치 |
보리밥(해물죽) 꼬리곰탕 쭈꾸미삼겹살볶음 생땅콩조림 콩나물겨자채무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 얼갈이된장국 함박양송이볶음 토마토계란볶음 가지나물 (물)김치 |
플레인 |
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남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
2015.07.06~2015.07.12
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