2015.06.22~2015.06.282015-06-22~2015-06-28
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작성자 관리자 작성일15-06-22 10:49 조회4,081회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-06-22 | 백미밥 맑은홍합탕 고등어열무조림 브로콜리초회 김자반볶음 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 청국장찌개 돈육김치볶음 부추달걀전 얼갈이된장무침 (물)겉절이 |
백미밥(야채죽) 순두부맑은국 산적구이 맛살겨자채무침 다시마쌈/초고추장 (물)김치 |
미니웰/참외 | 1863 |
화2015-06-23 | 백미밥 북어콩나물국 계란장조림 동그랑땡전 파프리카부추무침 (물)김치 |
차수수(녹두죽) 닭곰탕 미트볼케첩조림 콩나물잡채 부추겉절이 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 콩비지찌개 쭈꾸미볶음 김말이튀김 청경채무침 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1864 |
수2015-06-24 | 백미밥 곰국 메추리알장조림 오징어젓갈 취나물무침 (물)김치 |
검은콩(흑임자죽) 콩국수 통새우까스 삶은계란 무말랭이무침 (물)열무김치 |
백미밥(호두죽) 근대국 닭다리구이 동부묵무침 열무된장무침 (물)김치 |
바나나/수박 | 1868 |
목2015-06-25 | 오곡밥(호박죽) 우거지국 버섯잡채 고등어김치찜 숙주나물무침 (물)김치 |
오곡밥(호박죽) 우거지국 버섯잡채 고등어김치찜 숙주나물무침 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 동태찌개 두부조림 견과류 콩자반 고구마순볶음 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1866 |
금2015-06-26 | 백미밥 들깨미역국 너비아니구이 명엽채볶음 무우생채 (물)김치 |
현미밥 메밀소바 돈까스 고추장아찌 배추겉절이 (물)열무김치 |
백미밥(새우죽) 육개장 코다리강정 탕평채 머위대볶음 (물)김치 |
증편/식혜 | 1865 |
토2015-06-27 | 백미밥 사각어묵탕 쇠고기새송이볶음 우엉채조림 참나물무침 (물)김치 |
조(들깨죽) 계란북어국 제육볶음 모듬쌈채+강된장 야채스틱 (물)김치 |
백미밥(소고기죽) 얼큰버섯찌개 닭찜 해물동그랑땡전 마늘쫑무침 (물)김치 |
불가리스/황도 | 1866 |
일2015-06-28 | 백미밥 김치만두국 꽁치구이 곤약조림 스크램블에그 (물)김치 |
혼합밥(해물죽) 추어탕 낙짓젓갈 연근조림 무말랭이무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 시금치된장국 돼지고기양념구이 명엽채볶음 양배추찜+쌈장 (물)김치 |
플레인 | 1862 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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