2015.06.15~2015.06.212015-06-15~2015-06-21
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작성자 관리자 작성일15-06-15 11:40 조회4,165회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-06-15 | 백미밥 해물누룽지탕 굴소스청경채볶음 온두부/김치볶음 새우살무나물무침 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 팽이버섯된장국 열무보리비빔밥 부추장떡 무우생채 (물)겉절이 |
백미밥(야채죽) 소불고기전골 게맛살겨자무침 꽁치엿장구이 얼갈이된장무침 (물)김치 |
미니웰/참외 | 1862 |
화2015-06-16 | 백미밥 북어콩나물국 두부조림 애호박볶음 싱싱야채샐러드 (물)김치 |
차수수(녹두죽) 짬뽕국 탕수육 콘치즈 청경채겉절이 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 시금치된장국 렌틸콩카레 김말이튀김/핫소스 건새우마늘쫑볶음 (물)김치 |
빵/주스 | 1865 |
수2015-06-17 | 백미밥 떡만두국 고구마야채볶음 가지무침 쪽파김무침 (물)김치 |
검은콩(흑임자죽) 호박된장찌개 보쌈 모듬야채쌈/강된장 야채스틱 (물)열무김치 |
백미밥(호두죽) 콩나물김치국 고등어구이 쫄면무침 다시마쌈/초고추장 (물)김치 |
바나나/수박 | 1867 |
목2015-06-18 | 백미밥 영양삼계죽 소고기장조림 달콤메론 무우생채 (물)김치 |
오곡밥(호박죽) 홍합살무국 훈제오리/소스 두부조림 양파부추무침 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 된장찌개 제육볶음 팽이버섯볶음 숙주나물무침 (물)김치 |
빵/주스 | 1868 |
금2015-06-19 | 백미밥 홍합미역국 삼치카레구이 꽈리고추곤약조림 연두부샐러드 (물)김치 |
현미밥 참치김치찌개 부추잡채+꽃빵 세멸치볶음 구운김 (물)열무김치 |
백미밥(새우죽) 버섯전골 낙지볶음 비빔국수 콩나물무침 (물)김치 |
약식/식혜 | 1866 |
토2015-06-20 | 백미밥 소고기무국 감자채볶음 도라지오이생채 자반볶음 (물)김치 |
조(들깨죽) 닭곰탕 미트볼케첩조림 콩나물잡채 부추겉절이 (물)김치 |
백미밥(소고기죽) 아욱국 돼지갈비떡찜 미역줄기볶음 죽순나물 (물)김치 |
불가리스/황도 | 1865 |
일2015-06-21 | 백미밥 순두부백탕 우엉조림 계란후라이 무우나물 (물)김치 |
혼합밥(해물죽) 갈비탕 김치볶음 모듬견과류볶음 취나물볶음 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 김치콩나물국 오리주물럭 모듬쌈/두부쌈장 고추된장무침 (물)김치 |
플레인 | 1863 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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