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주간식단

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2015.05.18~2015.05.242015-05-18~2015-05-24

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작성자 관리자 작성일15-05-18 09:21 조회4,123회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-05-18 백미밥
두부고추장찌개
꽁치조림
계란찜
무나물볶음
(물)김치
흑미밥(호두죽)
아욱된장국 소고기팽이볶음
스위트콘전
상추겉절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
시래기된장국
코다리조림
버섯잡채
미역초무침
(물)김치
미니웰/참외 1865
2015-05-19 백미밥
무채국
땅콩죽
닭살장조림
파래자반
(물)김치
차수수(녹두죽)
김치국
훈제오리무침
거새우마늘종볶음
검은깨묵무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
쇠고기미역국
쭈꾸미오징어볶음
연근조림
시금치겉절이
(물)김치
빵/주스/우유 1863
2015-05-20 백미밥
소고기배추국
참치야채볶음
꽈리메란조림
숙주나물
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
콩나물국
제육볶음
모듬쌈*쌈장
온두부/김치볶음
(물)열무김치
백미밥(호두죽)
도토리묵사발
생선가스
고사리볶음
부추겉절이
(물)김치
불가리스/황도 1866
2015-05-21 백미밥
미역국
모듬장조림
콜리플라워새우볶음
오이부추무침
(물)김치
오곡밥(호박죽)
유부장국
미트볼스파게티
파앤이플폭찹
야채피클
(물)김치
백미밥(녹두죽)
소고기무국
고등어구이
쫄면무침
다시마쌈
(물)김치
메밀전병/찐만두 1868
2015-05-22 백미밥
옥수수스프
산적구이
오징어젓
치커리무침
(물)김치
현미밥
잔치국수
새우튀김
단호박고구마샐러드
배추겉절이
(물)열무김치
백미밥(새우죽)
순두부찌개
해물완자전
과일샐러드
얼갈이된장무침
(물)김치
약식/식혜 1867
2015-05-23 백미밥
근대국
동태조림
느타리야채볶음
조개젓
(물)김치
조(들깨죽)
청국장찌개
닭갈비
분홍소세지전
치커리사과무침
(물)김치
백미밥(소고기죽)
계란파국
짜장
찐만두
단무지채무침
(물)김치
요플레 1865
2015-05-24 백미밥
북어국
마파두부
새우젓양념
열무나물
(물)김치
혼합밥(해물죽)
호박새우젓국
돈육고추장볶음
맛살잡채
상추겉절이
(물)김치
백미밥(깨죽)
불고기작지지깨
삼치구이
순대/소금
무생채
(물)김치
플레인 1862

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.05.18~2015.05.24

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