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주간식단

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2015.05.11~2015.05.172015-05-11~2015-05-17

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작성자 관리자 작성일15-05-11 16:10 조회4,074회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-05-11 백미밥
미역국
호박쇠고기볶음
맛살브로콜리볶음
가지나물
(물)김치
흑미밥(호두죽)
시래기된장국
제육볶음
한식잡채
모듬쌈*쌈장
(물)김치
백미밥(야채죽)
열무된장국
모듬장조림
새우살볶음
깻잎지
(물)김치
미니웰/오렌지 1868
2015-05-12 백미밥
팥죽/무채국
햄스크램블에그
청경채굴소스볶음
오복지
(물)김치
차수수(녹두죽)
순두부맑은국
쇠고기철판볶음
곤약잡채
참나물무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
동태탕
닭가슴살 겨자냉채
연근감자조림
취나물무침
(물)김치
카스테라/주스 1865
2015-05-13 백미밥
낙지채호박국
쇠고기브로볶음
무멸치조림
조개젓무침
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
곤드레표고밥/양념장
나박김치
노바시새우튀김
방울토마토/겉절이
(물)열무김치
백미밥(호두죽)
쇠고기무국
섭산적
감자조림
양배추깻잎김치
(물)김치
불가리스 1868
2015-05-14 백미밥
북어국
계란장조림
시래기지짐
구운김
(물)김치
오곡밥(호박죽)
소고기미역국
생선까스&소스
꽈리메란조림
양배추무침
(물)김치
백미밥(녹두죽)
육개장
스테이크구이
고구마순나물
도라지오이초무침
(물)김치
밤만쥬/주스 1869
2015-05-15 백미밥
야채스프
닭살장조림
명엽채무침
무나물
(물)김치
현미밥
잔치국수
연어완자전
고추장아찌
배추겉절이
(물)열무김치
백미밥(새우죽)
콩나물국
돼지김치두루치기
토마토샐러드
자반볶음
(물)김치
불가리스/황도 1865
2015-05-16 백미밥
호박맑은국
너비아니구이
어묵조림
우무무침
(물)김치
조(들깨죽)
유부두부국
돈사태무조림
과일샐러드
무들깨나물
(물)김치
백미밥(소고기죽)
홍합탕
주꾸미복음
두부구이&양념장
치커리무침
(물)김치
찐고구마 1862
2015-05-17 백미밥
건새우무국
사태찜
마파두부
열무나물
(물)김치
혼합밥(해물죽)
배추된장국
소불고기
견과류볶음
깻잎나물
(물)나물
백미밥(깨죽)
새우살미역국
꽁치김치조림
왕만두찜
부추단무지무침
(물)김치
플레인 1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.05.11~2015.05.17

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