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주간식단

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2015.05.04~2015.05.102015-05-04~2015-05-10

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작성자 관리자 작성일15-05-06 11:24 조회3,925회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-05-04 백미밥
쑥갓어묵국
새송이소고기볶음
오징어젓갈무침
마늘쫑조림
(물)김치
흑미밥(호두죽)
콩비지찌개
수제돈까스/소스
꽈리고추멸치볶음
열무얼갈이겉절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
미역국
삼치조림
동그랑땡
상추겉절이
(물)김치
미니웰/오렌지 1868
2015-05-05 백미밥
참치야채죽
비엔나야채볶음
도라지나물
파래김자반
(물)김치
차수수(녹두죽)
김치왕만두국
소고기메알조림
청포묵무침
무말랭이/무생채
(물)김치
백미밥(호박죽)
재첩국
편육무침
양배추*쌈장
오복지
(물)김치
바나나 1865
2015-05-06 백미밥
어묵국
청경채새우볶음
두부쑥갓무침
구운김
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
오징어무국
삼겹살구이
모듬쌈*쌈장
오복지
(물)열무김치
백미밥(호두죽)
된장찌개
주꾸미볶음
야채계란말이
숙주나물
(물)김치
커피번외/주스 1870
2015-05-07 백미밥
시금치된장국
소고기오이볶음
브로콜리야채볶음
간장깻잎찜
(물)김치
오곡밥(호박죽)
유부버섯전골
고추장불고기
멸치견과볶음
모듬쌈*쌈장
(물)김치/파인
백미밥(녹두죽)
북어국
소갈비찜
잡채
부추생채
(물)김치
증편/쑥두텁떡/식혜 1869
2015-05-08 백미밥
옥수수스프
버섯굴소스볶음
어묵볶음
참나물무침
(물)김치
현미밥
팽이장국
열무국수
삶은계란
두릅*초고추장
(물)열무김치
백미밥(새우죽)
시래기된장국
불고기
오이맛살무침
취나물무침
(물)김치
뽀로로외/주스 1863
2015-05-09 백미밥
순두부백탕
꽁치조림
연근조림
비름나물
(물)김치
조(들깨죽)
느타리버섯국
돼지갈비찜
단호박조림
도라지오이생채
(물)김치
백미밥(소고기죽)
소고기무국
미트볼양념조림
마파두부
얼갈이나물
(물)김치
요플레 1865
2015-05-10 백미밥
배추된장국
소고기장조림
도토리묵무침
콩나물무침
(물)김치
혼합밥(해물죽)
청국장찌개
제육볶음
코다리조림
미역초무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
호박맑은국
제육볶음
주꾸미야채볶음
오이부추무침
(물)김치
플레인 1862

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.05.04~2015.05.10

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