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주간식단

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2015.03.23~2015.03.292015-03-23~2015-03-29

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작성자 관리자 작성일15-03-31 10:13 조회4,105회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-03-23 백미밥
실파계란국
쇠고기야채볶음
건새우마늘쫑볶음
열무된장지짐
(물)김치
흑미밥(호두죽)
시금치된장국
닭다리구이
호박야채볶음
양배추피클
(물)김치
백미밥(야채죽)
팽이장국
카레라이스
미니돈까스/소스
양상추키위샐러드
(물)김치
미니웰/메밀전병 1866
2015-03-24 백미밥
콩나물국
크레미야채죽
어묵야채볶음
파래김자반
(물)김치
차수수(녹두죽)
얼갈이국
두반장돈육볶음
멸치호두볶음
곰피*초고추장
(물)김치
백미밥(호박죽)
유부두부국
조기구이
청포묵/소스
돈나물무침
(물)김치
에그타르트/요구 1865
2015-03-25 백미밥
쇠고기미역국
참치양념조림
조개젓무침
쑥갓무침
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
잔치국수
치킨가스/소스
오징어초무침
과일샐러드
(물)배추겉절이
백미밥(호두죽)
아욱보리새우국
돼지갈비짐
해물완자전
부추양파겉절이
(물)김치
바나나/엔요 1868
2015-03-26 백미밥
단호박스프
계란후라이
연두부/양념장
상추오이겉절이
(물)김치
오곡밥(호박죽)
추어탕
잡채
낙지젓무침
취나물된장무침
(물)김치
백미밥(녹두죽)
감자다시마국
소불고기
무들깨나물
머위잎무침
(물)김치
단팥빵/엔요 1863
2015-03-27 백미밥
북어채무국
후랑크새송이볶음
숙주미나리무침
청경채나물
(물)김치
현미밥
홍합살미역국
돈사태단호박찜
팽어벗서전
방풍나물무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
배추콩가루국
코다리강정
멸치꽈리고추볶음
세발나물무침
(물)김치
몽쉘/비피더스 1869
2015-03-28 백미밥
무채들깨국
닭살장조림
무멸치조림
시래기지짐
(물)김치
조(들깨죽)
계란파국
짜장밥
야채크로켓
단무지무침
(물)김치
백미밥(소고기국)
쇠고기무국
두부부침&양념장
명란젓
얼갈이나물
(물)김치
도라야끼/요구 1865
2015-03-29 백미밥
된장찌개
떡갈비
새송이볶음
쑥갓나물무침
(물)김치
혼합밥(해물죽)
감자수제비국
안동찜닭
동그랑땡전
마늘쫑무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
김치어묵국
두루치기
브로콜리숙회
파래배생채
(물)김치
플레인 1862

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.03.23~2015.03.29

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