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주간식단

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2015.01.06~2015.01.122015-01-06~2015-01-12

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작성자 관리자 작성일15-03-31 09:51 조회4,179회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-01-06 어묵국
온두부/양념장
햄야채볶음
시금치나물
(물)김치
보리밥(브로콜리죽)
대구살무국
제육볶음
도토리묵무침
상추쌈
(물)김치
떡만두국
코다리찜
맛살버섯볶음
해초무침
(물)김치
퓨어/호빵 1863
2015-01-07 유부국
꽁치김치조림
메추리알조림
깻잎지
(물)김치
차수수(새우죽)
육개장
옥수수파래전
멸치호두볶음
도라지무침
(물)김치
(해물죽)
열무된장국
쇠고기오이볶음
두부조림
무조림
(물)김치
플레인 1854
2015-01-08 완자탕
오징어야채볶음
연두부/양념장
고사리나물
(물)김치
흑미밥(검은깨)
알탕
참치전
왕만두
콩나물무침
(물)김치
된장찌개
소불고기
미역줄기무침
오이양파무침
(물)김치
카스테라/주스 1834
2015-01-09 감자양파국
두부김치
느타리버섯볶음
가지나물
(물)김치
현미밥(호두죽)
콩가루배추국
갈릭찹스테이크
새송이버섯볶음
웨지감자
(물)김치
(새우죽)
들개무채국
고등어조림
고추새송이조림
시금치무침
(물)김치
요플레/밀감 1825
2015-01-10 김치오뎅국
가자미조림
물만두/양념장
숙주나물
(물)김치
검은콩(호박죽)
쇠고기무국
돼지갈비찜
오징어젓
취나물무침
(물)김치
얼큰콩나물국
돈육장조림
순대깻잎볶음
연근조림
(물)김치
고구마파이/요구르트 1852
2015-01-11 들깨우거지탕
조기구이
떡갈비조림
곤약채무침
(물)김치
조(깨죽)
계란파국
카레
크레미브로콜리무침
단무지무침
(물)김치
북어국
돈사태밤조림
호박나물
무나물
(물)김치
미니웰/바나나 1923
2015-01-12 동태국
어묵야채볶음
김자반
오이지무침
(물)김치
혼합밥(해물죽)
순두부찌개
흰살생선전
우엉조림
미나리숙주무침
(물)김치
호박된장국
해물완자
마파두부
실곤약겨자무침
(물)김치
두유/마가렛 1858

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.01.06~2015.01.12

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