2015.03.30~2015.04.052015-03-30~2015-04-05
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작성자 관리자 작성일15-03-31 09:40 조회4,013회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-03-30 | 백미밥 들깨미역국 동그랑땡전 연두부/양념장 고구마순나물 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 김치콩나물국 쇠고기불고기 부추장떡 양배추깻잎피클 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 다슬기부추국 계란야채찜 함박스테이크 상추무침 (물)김치 |
미니웰/오렌지 | 1866 |
화2015-03-31 | 백미밥 참치야채죽 메란장조림 호박새우볶음 꽈리고추양념찜 (물)김치 |
차수수(녹두죽) 쇠고기무국 오리로스 도라지양념구이 곰피*초고추장 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 청국장 삼치데리구이 브로콜리숙회 고사리나물 (물)김치 |
블루샌드/요구 | 1865 |
수2015-04-01 | 백미밥 옥수수스프 소고기장조림 잔멸치볶음 간장깻잎지찜 (물)김치 |
검은콩(흑임자죽) 시래기국 아귀찜 쭈꾸미삽겹살볶음 모듬쌈*쌈장 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 계란파국 짜장 비빔만두 압축단무지/짜사이 (물)김치 |
바나나/엔요 | 1868 |
목2015-04-02 | 백미밥 콩나물국 사애고구마찜 마늘쫑새우볶음 우엉채조림 (물)김치 |
오곡밥(호박죽) 갈비탕 메밀전병/찐만두 느타리버섯볶음 무비트초절임 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 쑥국 고등어조림 잡채 청경채무침 (물)김치 |
단팥빵/엔요 | 1863 |
금2015-04-03 | 백미밥 감자다시마국 쇠고기가지볶음 오징어젓무침 오이무침 (물)김치 |
현미밥 시금치국 닭강정 견과류멸치볶음 짜사이무침 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 동태국 옥수수계란찜 시래기된장조림 미역초무침 (물)김치 |
증편/쑥개떡/식혜 | 1869 |
토2015-04-04 | 백미밥 순두부국 꽁치양념조림 파래무생채 간장고추지무침 (물)김치 |
조(들깨죽) 뼈해장국 오징어숙회*레몬초장 단호박조림 미나리숙주무침 (물)김치 |
백미밥(소고기죽) 맑은미역국 돼지불고기 고추찜 얼갈이무침 (물)김치 |
카스테라/엔요 | 1865 |
일2015-04-05 | 백미밥 어묵국 떡갈비부침 브로콜리야채볶음 참나물무침 (물)김치 |
혼합밥(해물죽) 피홍합국 삼겹살김치볶음 청포묵김가루무침 취나물된장무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 북어채무국 새송이야채볶음 두부양념조림 연근조림 (물)김치 |
플레인 | 1862 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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