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주간식단

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2014-09-29 ~ 2014-10-052014-09-29~2014-10-05

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작성자 관리자 작성일14-09-29 09:42 조회4,069회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2014-09-29 물만두국
메추리알장조림
잔멸치견과볶음
오이지무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
미소된장국
산채비빔밥
깐풍소스양송이튀김
파인애플
(물)김치
(야채죽)
콩나물국
코다리무조림
롤가스*타르소스
가지나물
(물)김치
찐고구마
불가리스
우유
1860
2014-09-30 옥수수스프
닭살장조림
명란젓무침
깻잎지
(물)김치
차수수(녹두죽)
갈비탕
어묵볶음
도토리묵무침
참나물겉절이
(물)김치
(호박죽)
김치국
불낙볶음
비엔나야채볶음
부추깻잎무침
(물)김치
후레쉬번
주스
포도
1868
2014-10-01 무채국
소다짐육야채볶음
콘샐러드
비름나물
(물)김치
검은콩(검은깨)
건새우아욱국
소불고기
멸치호두볶음
깻잎지
(물)김치
(호두죽)
호박새우젓국
돼지갈비찜
훈제연어샐러드
건파래무침
(물)김치
초코소라빵
홍삼
우유
1859
2014-10-02 버섯들깨탕
무멸치조림
새우살파프리카볶음
상추겉절이
(물)김치
현미밥(팥죽)
해물탕
스크렘블에그
꽁치조림
치커리사과무침
(물)김치
(녹두죽)
소고기미역국
쭈꾸미초무침
연두부*양념장
마늘쫑무침
(물)김치
황도
사과
플레인
1865
2014-10-03 양송이스프
돈다짐육야채볶음
골뱅이야채무침
호박새우젓볶음
(물)김치
보리밥(호박죽)
어묵국
제육볶음
미역줄기볶음
양배추*쌈장
(물)김치
(새우죽)
들깨무채국
삼치구이
명엽채볶음
강낭콩조림
(물)김치
도라야끼
주스
1862
2014-10-04 홍합살미역국
참치김치볶음
연두부계란찜
숙주나물
(물)김치
조(들깨죽)
오징어무국
잡채
애느타리버섯볶음
오이생채
(물)김치
(소고기야채죽)
닭곰탕
버섯불고기
새송이구이
콩나물무침
(물)김치
앙팡마들렌
요플레
1863
2014-10-05 북어국
해물동그랑땡
연근조림
도라지나물
(물)김치
혼합밥(해물죽)
소고기무국
떡갈비구이
두부양념조림
쑥갓유자청무침
(물)김치
(깨죽)
청국장찌개
모듬장조림
새우살마늘쫑볶음
청포묵무침
(물)김치
미스베어
플레인
1856

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2014-09-29 ~ 2014-10-05

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